на меня, как будто мы были вдвоем во всем мире. Никогда не забуду, какой пугающе сильной, красивой и решительной я чувствовала себя в те мгновения, это воспоминание до сих пор вызывает у меня массу эмоций и гордость.
Джен Мьюр
Меня распирало, я потеряла контроль.
Сара Колдуэлл
Я обожаю эту фазу, у меня это любимый момент в родах обоих моих детей, чувствуешь первородный инстинкт! Я закрывалась от всего и только прислушивалась к сигналам тела. К тому моменту я была в ванне для родов, и я просто позволяла телу скручиваться и двигаться именно так, как ему хотелось, чтобы смещение вниз произошло само собой, я была мысленно так далеко, что, когда показалась головка, мне пришлось кричать: «Выходит, выходит!» – как будто я сомневалась, что все остальные это поняли (они всё понимали, просто я в своей «стране родов» была в неведении!). Мне посоветовали успокоиться и позволить малышке медленно выйти, показалась ее головка, потом вжик – и мгновенно выскользнуло все тело целиком. Это самое необычное ощущение в мире!
Линдси Кайндред
В первый раз потуги длились два часа. Я тужилась, и тужилась, и тужилась, а он пружинил обратно, я отчаянно хотела, чтобы это кончилось, немного волновалась, что я что-то делаю не так, и была ужасно вымотана. Я могла только тужиться, тело напрягалось само, и мне ничего не оставалось, как тужиться, я очень беспокоилась, что обкакаюсь! Со вторым ребенком я чувствовала себя спокойно и уверенно, я позволила телу делать то, что ему нужно, но во всех моих родах потуги были самой болезненной / напряженной стадией. Во время третьих родов тело снова сильно напрягалось само, как при испражнении, и ребенок продвигался быстро. В этот раз у меня не было страха, но меня накрывало от силы сокращений, и я издавала резкие звуки от нервного напряжения.
Уэнди Эванс
Тело сводило судорогой, как будто меня вот-вот вырвет, только в обратном направлении. Я не могла с этим ничего поделать. Живот сокращался, акушерка говорила, что тужиться еще рано, но я не могла остановиться. Спустя десять минут я держала своего сына на руках.
Мишель Кваши
Сначала мне казалось, что я какаю пушечным ядром! Потом у меня начались потуги, а не я начала тужиться; я не могла ни остановить, ни поддержать их! Мое тело буквально взяло все на себя, вплоть до положения, в котором я оказалась (на четвереньках попой кверху!). Я чувствовала первородный инстинкт, но Я ЗНАЛА, что все в полном порядке. На самом деле схватки изгнания были намного более терпимыми, чем сокращения при раскрытии. Я была в приподнятом настроении, но в то же время была совсем не в силах взаимодействовать с окружающим миром. В некотором смысле это был медитативный процесс: волнующий в тот самый момент на чисто физическом уровне. Восхитительно!
Элеанора Хэйз
Просто твое тело делает работу за тебя. Ты чувствуешь, как тело выталкивает ребенка, и тебе не нужно ничего делать, просто подчинись.
