жизнь. Избавившись от излишков, вы освободите себя от утомления связанного с принятием решений, возникающего при чрезмерном богатстве выбора. Вместо того чтобы тратить время и силы на тривиальные вопросы (какая рубашка подходит к этим брюкам? какую кофейную чашку взять?), вы будете жить спокойно и эффективно.
Конечно, как и в любом проекте, самое трудное в этом деле – начать. Мой вам совет: начните с того, чем вы не пользуетесь и что вам не нравится. (Это действительно очень просто!)
Вы поразитесь, поняв, какое количество вещей вам не нужно. Вы их даже не хотите. Будьте честны с собой, рассматривая многочисленные подарки, сувениры и ошибки шопинга. Огромную кучу «старины» вы просто унаследовали, эти немыслимые носки подарил брат, а дорогие туфли вы купили, но так ни разу и не надели. Не храните ли вы все это из чувства вины или ложных обязательств?
У вас есть разрешение избавиться от всего этого. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее в окружении вещей, которые вам не нравятся.
Затем переходите к тому, чего много. Оставьте только самое любимое и в разумных количествах. Проявите избирательность – вы заслуживаете того, чтобы каждый день пользоваться самым лучшим. Когда у нас чего-то много, мы часто пользуемся старым и потрепанным, приберегая лучшее для «особых случаев». Разберитесь с дубликатами и начните пользоваться лучшим прямо сейчас.
Подумайте об этом так – если бы у вас было место только для одного такого предмета, что вы сохранили бы? Это все равно что собирать чемодан любимых вещей.
Помните: пространство так же важно, как и вещи. Вы не должны забивать каждый ящик, шкаф и комнату только потому, что можете это сделать. Если освободить пространство, то можно почувствовать себя гораздо лучше.
У себя дома я использую концепцию белого пространства – предметы должна окружать пустота, а не другие предметы. Белое пространство не только создает ощущение визуального покоя и безмятежности, но еще и выделяет важные предметы в нашей жизни.
А самое главное – белое пространство позволяет заниматься любимыми делами: вы сможете практиковать йогу, ваш супруг пригласит друзей на покер, а младшей дочке будет где потанцевать. Дом – это жилое пространство, а не склад. Он должен отражать вашу личность, а не ваше имущество.
Оценивая свои вещи, думайте о том, какую историю они рассказывают. Вещи многое говорят о наших надеждах и страхах, амбициях и мечтах, прошлом и настоящем. Мы не хотим напоминаний о нереализованных целях, незаконченных проектах или провальных отношениях. Такие напоминания – тяжкий психологический груз, который придавливает нас к земле и удерживает в прошлом.
Оценка – прекрасная возможность для самосозерцания. Мы задаемся вопросами, которые выходят далеко за рамки имущества. Примиряемся со своим прошлым (выбросьте все подарки своего бывшего), принимаем настоящее (оставьте только те джинсы, которые на вас застегиваются)
