жизнь очень интересна. Как только мы переводим взгляд извне внутрь, она удивительным образом преображается. Поэтому полезно:
* прислушиваться к себе и дружить с самой собой;
* любить себя и принимать во всех проявлениях (ниже будет практика, которая помогает этому научиться);
* дружить со своим телом, лелеять его, баловать приятными процедурами;
* ценить свой внутренний мир, имея чувство собственного достоинства.
Моя подруга! (Можно, я буду к вам иногда так обращаться? Надеюсь, что да! Так мы станем ближе. Будем, так сказать, «на одной волне». ) Есть ли у вас чувство собственного достоинства? На мой взгляд, для женщины оно стоит не на последнем месте. Можно даже с уверенностью сказать, в числе первых.
Когда у женщины прекрасное чувство собственного достоинства:
* она чувствует себя самодостаточной;
* окружающие люди относятся к ней уважительно и с почтением;
* она знает, что достойна самого лучшего, и это к ней приходит;
* она позволяет себе быть самой собой, проявлять свою уникальность.
Есть несколько способов повысить чувство собственного достоинства.
1. Проговаривайте вслух или про себя следующую аффирмацию (позитивное утверждение): «У меня есть чувство собственного достоинства, и я с радостью принимаю заботу и внимание мужчин».
2. Возьмите лист бумаги и продолжите фразу разными способами (минимум 25 вариантов): «У меня есть чувство собственного достоинства, поэтому я позволяю себе…»
3. Напишите на листе бумаги, как вы понимаете чувство собственного достоинства. Что вы ощущаете, когда произносите эти 3 слова?
Отслеживайте свои достижения в этом направлении ежедневно. Повышайте чувство собственного достоинства, и вскоре вы заметите результат!
Самодостаточная женщина – это благо или нет? Разные грани самодостаточности
Самодостаточная женщина не зацикливается на мнении окружающих людей. Она устанавливает собственные правила, а при необходимости гибко и мудро их меняет. Такая женщина имеет свои ценности, по которым выстраивает жизнь.
Самодостаточность может проявляться в разных сферах – финансовой, социальной и даже физической. Если женщина обладает этим качеством, она играет свою «мелодию жизни». Прекрасно, если это происходит в ЛАДу с окружающими. Такая женщина максимально приближена к гармонии. Она не нуждается в одобрении и признании извне. Самодостаточную женщину пробирает восхитительная дрожь от своей сущности! Она спокойно принимает себя со всеми достоинствами и недостатками.
Только вот у самодостаточной женщины есть, на мой взгляд, один «минус». Она никогда не попросит о помощи. Всё сама! Её основной принцип: «Никто не сделает лучше, чем я».
Долгое время
