с мылом, умывание молоком, очистка растительными маслами, кислым молоком, яичным желтком и т. д.
Умывание лица с мылом – самый простой и популярный способ очищения кожи. Данная процедура очищает кожу от пыли, смывает отмершие роговые клетки, грязь, удаляет микробы. Но… нужно знать, как правильно это делать, ведь уже сама вода сушит кожу, а при использовании мыла этот эффект усиливается. После умывания кожа около пяти часов «приходит в себя», т. е. покрывается естественной смазкой.
Как часто нужно очищать лицо? Как минимум раз в сутки – когда вы возвращаетесь домой (не перед сном, а сразу по возвращении!), следует основательно очистить лицо от пыли, грязи и макияжа. Причем делать это надо с применением специальных средств.
Даже в том случае, если кожа хорошо переносит мыло, есть опасность пересушить ее. Поэтому умываться с мылом могут только люди с жирной кожей. Мыло может раздражать кожу или вызывать аллергию. Для ухода за лицом следует выбирать такие сорта мыла, в состав которых входит ланолин, питательный крем или молочко.
Выбирайте сорт мыла, руководствуясь только своими ощущениями и состоянием кожи.
Горячая вода лучше всего очищает кожу. Но водой такой температуры можно умываться не всем. Лучше всего – в молодом возрасте и при наличии жирной кожи. В зрелом возрасте горячая вода расширяет кровеносные сосуды, самые мелкие из которых лопаются, образуя так называемые «звездочки» и «сеточки». Кроме того, от горячей воды расширяются поры, что усиливает деятельность сальных и потовых желез, но снижает тонус кожи. В связи с этим умываться горячей водой нужно как можно реже.
Холодная вода (в воду комнатной температуры можно добавить кусочек льда) освежает и укрепляет кожу, придает ей свежий вид. Однако в холодное время года умываться следует водой комнатной температуры и не менее чем за 30–40 мин до выхода на улицу, чтобы кожа не переохлаждалась и не пересушивалась, не становилась бледной и вялой. Вода для умывания должна быть мягкой. Жесткая вода сушит кожу, поэтому ее следует предварительно прокипятить или добавить */4 ч. л. питьевой соды, 1 ст. ложку глицерина или */, ч. л. борной кислоты на 1 л воды для смягчения.
Теплая вода наиболее полезна при нормальной коже лица. Но если постоянно умываться только теплой водой, кожа и мышцы могут потерять тонус. А вот прохладная и холодная вода, наоборот, повышают тонус и закаляют кожу. Кровеносные сосуды сужаются, а затем расширяются, замедляется сало– и потоотделение. Длительное умывание прохладной и холодной водой может вызвать сухость кожи, ее огрубение и шелушение, кожа может приобрести синеватый оттенок.
Для упругой, эластичной кожи нужно умываться подсоленной водой (1 ч. л. соли на стакан воды) или делать контрастные компрессы – холодные и горячие. Начинать и завершать процедуру необходимо холодными компрессами.
! Француженки советуют протирать кожу сухим шампанским или белым сухим вином. Жидкость предварительно нужно охладить. После завершения процедуры умывания
