не испортили ситуацию внутренним недовольством и обидой, значит, все еще может измениться.
Научиться с легкостью относиться к жизни не так уж сложно, к тому же необходимо. Только не путайте, пожалуйста, пофигизм и легкость, это совершенно разные вещи. Мы любим попереживать, поговорить, обсудить негативную или просто неудачную ситуацию. А это категорически нельзя делать! Что происходит, когда мы жалуемся, когда мы на второй, третий раз пересказываем неприятную ситуацию? Получается на деле, что мы зацепили эту ситуацию на крючок, когда неправильно на нее среагировали, а потом начинаем наматывать ниточку на руку очередным обдумыванием, обсуждением и постепенно притягиваем ситуацию к себе вновь. Поэтому в жизни и случается, что ситуации могут повторяться или, что еще хуже, усугубляться. А на самом-то деле что произошло… ну сказали вам «нет», или застой в делах. И что? Жизнь остановилась? Нет, она продолжается.
Просто сядьте и в спокойной обстановке проанализируйте, почему это могло произойти. Многие люди думают, что они не хотят иметь, а потом удивляются, почему это происходит. Существует закон притяжения. И тут уже не важно, что вы считаете плохим, а что хорошим, хотите вы этого или нет. Закон притяжения отвечает на ваши мысли. Именно поэтому необходимо думать о положительном результате, а не о прокручивании препятствий и страхов. Закон притяжения работает всегда, верите вы в него или нет. То, чего нет в наших умах и чувствах, никогда не притянется и не приблизится к вам!
Но если пока вам сложно сразу перестроиться, то для начала научитесь ценить то, что имеете. Начните с упражнения «ЗАТО». Например, у меня сегодня сорвалась презентация, а я так рассчитывала, потому что денег не хватает на новое платье… Зато я живу в хорошей квартире, зато у меня двое здоровых и умных детей, зато у меня живы и здоровы родители, зато я могу позволить себе маленькую радость в виде новой книги, зато я хорошо выгляжу, зато я вообще-то в состоянии покупать себе новые платья, пусть не сегодня, но вот на следующей неделе точно… Посмотрите, а жизнь-то не так уж и плоха.
Учитесь радоваться тому, что имеете сегодня, сейчас, и тогда у вас появится еще больше. Таков закон жизни.
И в заключение этой главы еще одно задание. Перед сном ежедневно делайте ритуал благодарности. Сначала будет сложно, будете с трудом придумывать, за чтобы поблагодарить. БлагоДарить! Как красиво звучит, вы только произнесите несколько раз и оцените звучание этих слов. И если вы будете благодарить жизнь, значит, и она начнет вам платить тем же. Вновь включается закон притяжения. Сначала не очень заметно, потом больше и больше. Благодарите за то, что имеете (за родителей, детей, супругов, дом, квартиры, здоровье, возможности…), и за то, что произошло именно в этот день (кто-то вам улыбнулся, дочь принесла отличные отметки, муж поблагодарил за ужин, клиент позвонил, прочитали интересную книгу, яркое солнце, поют птицы…). Сам процесс благодарения занимает от 5 до 10 минут, но на самом деле то, что вы будете делать, не оценишь временными рамками, это занятие расширяет вашу жизнь, ваши
