извлечь эту информацию из своего подсознания проще простого.
Просто спроси себя прямо сейчас: сколько лет мне будет, когда я постарею? Первый ответ, который придет тебе в голову (каким бы нелепым или неприятным он ни был), и есть та самая программа, которая установлена в твоем подсознании.
Порой бывает сложно определить, откуда берутся наши возрастные программы. Большинство из нас ориентируется на родителей. (Мы видим, сколько лет им было, когда они постарели, и часто невольно делаем зарубку, что и сами постареем в таком же возрасте. Ну, а потом наше тело просто выполняет команду мозга, запрограммированного на старость в определенном возрасте).
Однако не спеши расстраиваться! Ведь программа – это еще не приговор. Наоборот, зная, на что ты запрограммирована, ты можешь добровольно изменить программу и раздвинуть возрастные рамки своей привлекательности.
Помни: именно ты на самом деле решаешь, во сколько лет тебе стареть. До какого возраста сохранять привлекательность. И сколько тебе будет, когда ты выйдешь на пик своей сексапильности. Сейчас, когда ты узнала свою «пограничную цифру», ты можешь ее изменить. Допустим, ты хочешь сохранить привлекательность и сексуальность хотя бы до семидесяти лет и при этом не превратиться в рекламу пластической хирургии. Начинай действовать прямо сейчас.
1. Попробуй методику аффирмаций. Это психологическая техника, позволяющая медленно, но верно вытеснить старые программы из подсознания и заменить их новыми. Она очень проста и доступна любому, однако потребуется некоторое время, чтобы ты увидела конкретный результат. Все, что тебе нужно, – составить себе простое и приятное психологическое «Заклинание». Например: «Я молода и прекрасна. С каждым годом я хорошею и становлюсь привлекательнее». А затем размести это напоминание себе везде: в ежедневнике, на экране компьютера, на стене в спальне. И повторяй аффирмацию при каждом удобном случае.
2. Научись концентрироваться на молодости и красоте, и при этом игнорировать старость. Для этого как можно реже разглядывай свои морщины (если ты их как следует изучишь, они не исчезнут, а, скорее, наоборот). Почаще говори, думай, веди себя как юная и сексапильная девушка. Обращай внимание на зрелых женщин, которые, несмотря на годы (а может, и благодаря им), выглядят особенно желанными. Смотри на таких женщин не с завистью, а с радостью: ведь ты намерена стать одной из них!
3. Определи, что для тебя сексуальность. Как ты видишь, слышишь, как ощущаешь свою сексуальность? У каждой женщины пик сексуальности наступает в своем возрасте. У кого-то только после родов, а у некоторых и вовсе после климакса. Так что отбрось все глупые стереотипы и клише. Имей в виду, они коснутся тебя, только если ты в них искренне поверишь. Ну, а если сможешь посмеяться над предрассудками, то существенно продлишь свою молодость и сексапильность!
Хочешь сохранить молодость надолго? Это можно сделать легко
