La práctica integral de vida. Ken Wilber

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La práctica integral de vida - Ken  Wilber Sabiduría Perenne

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Valor básico, valor intrínseco y valor relativo

       Enfrentándonos a dilemas éticos

       Moral y ética

       No ser parciales: Los cuatro cuadrantes de la práctica ética

       El arte de la ética integral

       Tres razones para vivir éticamente

       Un vistazo al coste de la conducta no ética

       Completando nuestros karmas

       No es lo que hemos hecho, sino lo que haremos a continuación

       La ética y la relación con uno mismo

       La compasión masculina con uno mismo

       La compasión femenina con uno mismo

       La ética del trabajo con la sombra

       Volar bajo

       La responsabilidad ética expandida

       La ligereza de la ética integral

       9. La vida como forma de práctica: Relaciones, trabajo, parentaje, creatividad y otros módulos adicionales

       La carne y los huesos de la PIV

       Todo el mundo tiene problemas

       Esfuerzo, entrega, objetivo y compromiso

       Un vistazo rápido a algunos de los módulos adicionales

       Trabajo

       Dinero

       Gestión del tiempo

       Comunicación

       Relaciones íntimas

       Sexualidad

       Familia y parentaje

       Comunidad

       Servicio

       Naturaleza

       Creatividad

       Voluntad

       El uso del marco de referencia integral en la vida cotidiana

       Contemplar los módulos adicionales a través de las cinco lentes integrales

       Las afirmaciones: Una herramienta ponderosa para poner en marcha los cambios deseados

       La práctica de la perfección

       10. Navegando a través de la práctica integral

       Primera parte: El diseño de la PIV

       Elizabeth y Jeremy: Dos ejemplos de diseño de un proceso PIV

       1. Valore su situación actual

       2. Identifique las prácticas que le falten

       3. Elija sus prácticas

       4. ¡Practique!

       5. Sea flexible

       6. Sintonice atentamente una y otra vez

       7. Busque apoyo

       Pasar tiempo en buena compañía

       Trabajar con un maestro

       Valores esenciales, visión y objetivo vital

       Segunda Parte: El arte de la práctica integral

       La conciencia expandida cotidiana

       Consejos y principios prácticos

       Estaciones y fases de la práctica integral

      

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