вида направлены на изменение отношения к ситуации без изменения себя. В вашем случае это аффирмации типа: «Я позволяю людям думать обо мне все, что им захочется! Я с удовольствием делаю то, что могу. Я не электровеник и не берусь делать множество лишних дел. Все, что я делаю, хорошо и правильно. Я не делаю лишней работы, поэтому мне достаточно минимума усилий» и им подобные. То есть вы одобряете свое поведение и свой стиль жизни. А если это кому-то не нравится, они могут выйти вон.
Второй тип аффирмации направлен на переделку себя в соответствии со своими ожиданиями: «Я сильная и энергичная! Я ставлю перед собой любые цели и без сомнений достигаю их! Я любимое дитя Бога, Он всегда заботится и помогает мне!» Здесь годятся ваши: «Я с радостью беру на себя обязательства, которые мне под силу, и выполняю их», «Я интересуюсь людьми» и подобные.
Какой тип аффирмации вам выбрать – решайте сами. В случае выбора вторых вы будете постепенно меняться – посмотрите в будущее, устроит ли вас такая же суетная жизнь, как у ваших более энергичных подруг. Энергичные люди обычно быстро достигают своих целей, но у них увеличиваются возможности накопить новые переживания.
В случае первого выбора вы просто войдете в состояние душевного комфорта и довольства собой и жизнью, и она с удовольствием и быстро будет исполнять ваши немногочисленные заказы.
А чтобы быстрее остановить свою «словомешалку», рекомендую купить пару китайских музыкальных шариков и все время перекатывать их в ладони – они будут постоянно привлекать ваше внимание, и вам некогда будет раздумать о вашем несовершенстве. А зачем так много думать о том, чего нет?
Вопрос 2.18
Здравствуйте, уважаемый Александр! Читала Ваши книги, была на Вашей лекции у нас в Иркутске. Проверяла на себе Ваше «Программирование событий» – работает! В духе Ваших идей пыталась понять, что же происходит – на что-то нахожу ответ (проверьте, пожалуйста), а вот дальше – все, никак. Помогите, пожалуйста, разобраться.
Всю жизнь мечтала иметь рядом любящего, заботливого, порядочного человека (идеализация отношений). Естественно, муж разрушал – врал, о семье не заботился, хотя любил. Ушла. Дочь унаследовала склонность к вранью и безответственность (опять же, видимо, чтобы я приняла эти проявления – от дочери не уйдешь), работала над собой – вранье практически ушло, безответственность остается. Одна более девяти лет. Появлявшиеся в жизни мужчины опять же были ненадежны – пропадали в трудную минуту, любили выпить (идеал-то остался прежним). Однако (и как это объяснить их появление, я не знаю) были двое мужчин, которым бы, наверное, простила все! Однако они посчитали меня слишком чувствительной и прекратили отношения со мной (зачем? Они давали все, что мне было надо, и я настолько их любила, что согласилась бы на все). После последнего разрыва с таким мужчиной – полгода слез (ну уж очень мое! А ведь так все складывалось, и дети – и его, и моя дочь – нас приняли сразу). А теперь – полное равнодушие к мужчинам, чего раньше не было. Раньше было
