– 1 – 1,5 часа.
Сон – по 1,5 – 2 часа.
И далее все в том же порядке. Прогулки приходятся на время сна малыша.
К концу второго месяца можно исключить 1 кормление. Тогда днем ребенок спит 4 раза по 2 часа.
Третий месяц
Питание
Основной пищей трехмесячного ребенка остается грудное молоко. Рекомендуется ежедневный прием 2 столовых ложек скобленого яблока и столько же фруктовых соков (в 2 приема). Полезны морковный сок (каротин, или провитамин А), черносмородиновый (витамин С, рутин, пиридоксин), вишневый (медь). Кроме яблочного, вишневого и черносмородинового соков можно давать уже сливовый, абрикосовый, гранатовый, лимонный и клюквенный. В зимне-весеннее время года можно использовать консервированные соки в тех же количествах, что и натуральные. Если вы даете какой-либо сок в первый раз, доза его не должна превышать полчайной ложки. Впервые в рацион малыша вводится творог, четверть желтка. Приведем рецепт приготовления творога. В 1 стакан кипяченого молока добавьте 2 столовые ложки сметаны, оставьте смесь на ночь. Утром варите на паровой бане. Когда масса створожится, отожмите ее через марлю. Если малыш плохо его ест, нужно постараться найти причину. Возможно, ему не нравится незнакомый до этого вкус. Попробуйте добавить в творог немного сахарного сиропа. Приучая ребенка к новому виду пищи и новому способу кормления, приходится проявлять много настойчивости и терпения, зато потом малыш будет всегда хорошо есть.
При искусственном вскармливании целесообразно пользоваться смесями «Малыш» и «Детолакт», молочными смесями на кефире или свежем кипяченом молоке. Дополнительно в молочную смесь можно вводить 10 % сливок.
Постепенно, заменяя одно, а затем все кормления, можно переходить на вскармливание подслащенным цельным молоком или кефиром. Общее суточное количество молочных смесей должно составлять 850 – 900 г при 6-разовом кормлении (на одно кормление 140 – 150 г).
Нервно-психическое и физическое развитие
В 3 месяца малыш хорошо улавливает звук и поворачивает голову в его сторону. Он узнает голос мамы и реагирует на него радостью. Двигательная деятельность ребенка становится более разнообразной. Малышвнимательно рассматривает подвешенные над ним мягкие игрушки, тянется к ним, ему нравится их трогать, особенно если они издают какие-то звуки. Поэтому игрушки следует вешать низко, чтобы не создавать малышу трудностей. Лежа на животе, малыш уверенно поднимает голову и грудь, поворачивается со спины на бок и на живот, улыбается вам. Если поддержать его под мышками, он начнет упираться согнутыми ножками.
Малыш радостно реагирует на положительные эмоции. Его радуют люди, которые с ним ласково разговаривают, вкусная еда, яркие игрушки. Все это вызывает веселые вскрики. Малыш гулит более разнообразно, тянет предметы в рот и удерживает их руками.
В этом возрасте дети очень чувствительны: если в их одежде есть грубые складки, они начинают беспокоиться, кричат, как
