в действительности выглядит «накопитель переживаний», мы не знаем. Скорее всего в реальности он не существует, это просто удобный образ для описания процессов, происходящих в нашей жизни.
Поэтому ничто не мешает представить нам «накопитель переживаний» в виде емкости, в которую сверху поступают наши «грехи» в виде условной жидкости. Именно такая схема «накопителя переживаний» показана на рисунке.
На ней сверху мы видим трубу с расположенными над ней клапанами. Каждый клапан соответствует отдельной идеализации. Если идеализация у человека имеется, то соответствующий клапан открыт и через него жидкость попадает в сосуд.
Напоминаем, что идеализация какой-то материальной или духовной ценности возникает, когда человек придает чрезмерное значение этой ценности — независимо от того, обладает он ею или только мечтает о ней. И впадает в длительные переживания, если что-то в реальном мире не соответствует его ожиданиям.
Идеализация земных и духовных ценностей
Труба, по которой накапливаются наши «грехи», – это идеализации земных и духовных ценностей, к которым можно отнести избыточную привязанность человека к следующим аспектам нашей жизни:
♦ Деньгам и материальным ценностям. Почти всем людям не хватает денег и материальных благ, и это нормально, поскольку желание иметь деньги движет людей к новым достижениям. Идеализация денег возникает лишь тогда, когда вы постоянно переживаете по поводу своих доходов и считаете, что на имеющиеся у вас средства жить нельзя.
♦ Красоте и внешней привлекательности. Подобная идеализация имеет место, если вас постоянно беспокоит, как вы выглядите, достаточно ли вы красивы, хорошая ли у вас фигура, хорошо ли вы одеты и причесаны и т. п.
♦ Работе. Многие люди являются «работоголиками» и не представляют себе жизнь без любимой работы. Поэтому периодически они получают «щелчки» в виде неудач в делах либо совсем остаются без работы.
♦ Семье, детям. Эта идеализация возникает, когда вы уверены, что обязательно должны иметь семью или ребенка, а с этим возникают сложности. Или когда у вас есть четкая модель того, как должны вести себя супруги, как должны складываться между ними отношения, как должны распределяться обязанности в семье, как нужно воспитывать детей и так далее. Когда близкие люди имеют другое мнение по этим вопросам и не желают соответствовать вашим ожиданиям, вы погружаетесь в длительные переживания.
♦ Сексу в его самых разных проявлениях. Вы можете в мыслях переспать со всеми женщинами (мужчинами – для женщин) и не иметь реальных интимных контактов из-за робости, мнительности и т. п. Или постоянно тревожиться, достаточно хороший ли вы любовник (любовница). Или придавать интимному контакту чрезмерное значение, расценивая его как большую жертву или удар по вашему самолюбию.
♦ Увлечениям, хобби. Этот аспект
