восхищающие нас, как родителей, больше всего: таланты и положительные стороны детей[10].
Многие родители говорят мне, что хотели бы воспитать в своих детях оптимизм и прочность. На мой профессиональный взгляд, наше общество движимо благими намерениями, но на деле не знает, как их применить. Мы ошибочно полагаем, что лучший способ сделать наших детей оптимистичными и стойкими перед трудностями – это помочь им избавиться от всех своих слабостей. Однако наука, изучающая сильные стороны человека, свидетельствует, что верно как раз противоположное. Она призывает уделять основное внимание развитию достоинств вместо того, чтобы устранять недостатки.
Подход к воспитанию, который я предлагаю, основан на акцентировании сильных сторон. Он дает родителям возможность научиться их выявлять и помогать детям их использовать. В следующих главах этой книги я дам подробную характеристику сильных сторон. Пока же ограничусь рабочим определением. Итак, сильные стороны – это качества, которые:
• заряжают нас энергией, помогают нам хорошо себя чувствовать, на которые мы часто опираемся;
• увеличивают нашу продуктивность; позволяют добиваться поставленных целей и способствуют нашему развитию;
• только развиваются и крепнут со временем благодаря врожденным способностям и нашим усилиям;
• позитивно влияют на жизнь других людей, вызывают чувство благодарности и одобрения.
Фокусировка на преимуществах вашего ребенка – основа того, что я называю воспитанием с позиции сильных сторон[11]. Эффективность этого подхода подтверждают результаты научных исследований в области изучения сильных сторон личности[12], позитивной психологии[13] и нейропсихологии[14]; многолетняя работа с родителями по всему миру, а также мой собственный опыт как матери двоих детей. Тестирование и анализ основных таких принципов доказали их ценность и продуктивность. И эта книга поможет вам научиться воплощать эти идеи на практике.
Человечество всегда интересовал вопрос, что же такое «хорошая жизнь» и как можно ее прожить? Но только в последние десятилетия мы начали исследовать его с научной точки зрения[15]. Подход, основанный на сильных сторонах, дает нам возможность жить хорошо и радостно, опираясь на наши собственные богатые внутренние ресурсы[16]. Когда мы с этой позиции воспитываем детей, они не только учатся видеть и использовать свои достоинства, но и совершенно естественно со временем берут на себя ответственность за свою жизнь.
Но почему же тогда мы так склонны сосредоточиваться на негативном? Многие родители признавались мне: «Я люблю своего ребенка, но постоянно его критикую. Что происходит?».
Мой ответ сводится к двум словам: старая установка.
Наш мозг формировался в суровых
