головы. Поэтому нужно подбирать подходящие позиции и игры, стимулирующие это движение.
Что нужно делать
1. Положите ребенка животиком вниз на мягкую поверхность лицом к вам. Под животик подложите подушечку, чтобы ему было легче поднимать грудную клетку.
2. Каким-нибудь естественным образом привлеките внимание ребенка. Он попытается поднять голову. Чтобы стимулировать это движение, можете похлопать его по спинке.
3. Когда вы видите, что ребенок начинает приподнимать голову и грудь, проявите радость. Малыш прекрасно улавливает ваши эмоции.
4. Продолжайте эту игру до тех пор, пока вам обоим не надоест.
Что потребуется
Мягкая подушка.
Преимущества игры
Особенно важно, чтобы малыш проводил время лежа на животе, чаще новорожденные лежат на спине в разных видах детских сидений. Хотя эти сиденья и обеспечивают успокоение и защиту, все же они ограничивают движение в течение длительного времени.
Что говорят ученые
По словам Роберта Пантелла, автора книги «Забота о вашем ребенке» (Taking Care of Your Child), – положить ребенка на живот – это самое простое, что вы можете сделать для укрепления мышц спины новорожденного. «После того, как вы положите малыша на животик на одеяле или игровом коврике на полу, прилягте на живот рядом с ним», чтобы поиграть с ним. Пантелл также рекомендует вам «улыбаться, разговаривать, петь, строить смешные рожицы, трясти ключами или класть игрушку» в пределах досягаемости малыша.
Вовлекая ребенка в игру, вы делаете его более активным и, в свою очередь, развиваете его мышцы, которые понадобятся, чтобы переворачиваться и в конечном итоге ползти. Safe to Sleep рекомендует выкладывать новорожденного на животик два-три раза в день с продолжительностью от трех до пяти минут.
Кто там?
После того как малыш научится хорошо держать голову, мышцы его спины становятся сильнее, и постепенно он начинает переворачиваться. Поэтому для него полезны положения, укрепляющие спину.
Что нужно делать
1. Возьмите ребенка на руки спиной к себе и поднесите его к зеркалу.
2. Одной рукой как можно ниже придерживайте его за грудь. Другой рукой держите, где удобно – за колени или под ягодицы.
3. Встаньте так, чтобы вы оба хорошо видели свои отражения в зеркале. Наклоняясь, чтобы разглядеть их, ребенок будет естественным образом тренировать мышцы спины. Не удивляйтесь, когда он начнет хихикать или ворковать. Это станет замечательным развлечением для вас обоих.
Что потребуется
Зеркало.
Преимущества игры
Зеркало обладает одним очень важным для малыша свойством – оно способно удивить. Образы в зеркале постоянно изменяются, и малышу будет интересно наблюдать за вашими отражениями.
Что говорят ученые
Известный детский психолог Бертон Уайт в своей классической работе «Первые три года жизни»
