опускается в Дань-Тянь.
6. Когда область Дань-Тянь наполнится энергией, позволить ей распространится на все тело, наполнить все органы.
7. Сосредоточиться на мудре. Вдохнуть через руки в Дань-Тянь и выдохнуть из Дань-Тянь через руки.
8. Вернуть мысль в Дань-Тянь.
С мудрой Каи
1. Сформировать мудру.
2. Сосредоточиться на Источнике сострадания.
3. Вдохнуть через руки в Дань-Тянь и выдохнуть из Дань-Тянь через руки, распространяя энергию любви и сострадания на всю Вселенную.
4. Когда руки наполнятся энергией – поместить их суставами больших пальцев на третий глаз.
5. После этого можно приступать к диагностике руками и лечению.
Медитация на энергии сострадания
В этой медитации используются все символы и соединение со Вселенским Источником Сострадания. Все это должно быть накоплено в сердце, а затем возвращено во Вселенную.
1. Визуализировать по очереди все символы Каруна Ки.
2. Ощутить, как течет энергия Каруна.
3. Сосредоточиться на Вселенной: Солнце, Луне, Звездах… Вдыхать энергию Вселенной, наполняться ею – мирной, любящей, сострадательной. Выдыхать весь негатив. В этом состоянии можно ощутить любовь ко всему сущему, единство со всем.
4. Сосредоточиться на вдыхаемом чувстве любви и сострадания, а затем начинать выдыхать его, посылая каждой частице Вселенной.
5. В завершение дать себе окончательно наполниться этой энергией.
Медитация с символами
1. Выбрать символ в зависимости от цели или интуитивно. В начале практики с Каруна Ки желательно проработать каждый символ в течение недели.
2. Визуализировать выбранный символ золотого цвета, очень яркий и освященный вселенским источником любви. Дать символу погрузиться в себя, возможно, у него есть для нас «послание».
3. Завершив с этим символом, ощутить связь с Источникам, единство с ним.
4. Нарисовать все символы Каруна Ки и проговорить их имена.
5. Поблагодарить.
Вообще простейшим способом такой медитации является рисование символа перед собой и сосредоточение на соединении с его энергией и его значением.
После завершения медитации можно выполнять любую работу, связанную с использованием символов (например, лечить).
Медитация с мантрами
Имя выбранного символа используется как мантра. При этом возможно комбинирование этих имен, например: Ом – Шанти – Ом; Ом – Шанти – Шанти – Ом; Ом – Гноса – Ом; Ом – Ява – Ом и т. п.
Завершив работу с Каруна Ки (медитация, лечение т. п.), полезно «заземлиться». Можно коснуться ладонями земли, представить, что ноги, как корни, глубоко уходят вниз, сосредоточиться на Дань-Тянь, нарисовать Чо-Ку-Рэй на стопах и ладонях и т. п. по собственному выбору.
При лечении наиболее правильно использовать
