её изнутри. Точно так же происходит и со всеми остальными «мотивационными» пожеланиями. Когда тренер футбольной команды заряжает игроков перед предстоящим матчем, обычно он говорит что-то в этом духе: «Давайте покажем им, кто такие…», «Мы тренировались не для того чтобы сейчас проиграть!» и так далее. В такие моменты игроки команды находятся на взводе! Они придают словам своего тренера очень большое значение и, как следствие, сами начинают в них верить. Может быть, эта идея у них и так была в голове, ведь все футболисты тяжело тренируются и всем хочется быть победителями, но «разжечь» этот огонь им помогает тренер. Отличие нас с вами от футболистов в том, что у нас нет тренера, и нам приходится выполнять двойную работу: и тренироваться, то есть учиться, и подбадривать (то есть заряжать) себя. Если этого не делать, у вас пропадет интерес к любому делу и сам процесс превратится в пытку. Если у вас нет достаточной мотивации (об этом мы поговорим позже в отдельной главе) или же весомых причин, скорее всего, в скором времени вы бросите начатое дело.
«Прежде чем в вас поверит весь мир, вы должны поверить в себя». Не помню, кто сказал эту фразу, но она четко отображает всю суть этой книги и моей идеи в общем. Человеку единственному на Земле дарована способность следить за ходом своих мыслей и направлять их туда, куда ему нужно. К сожалению, большинство людей привыкло занимать свои мысли обсуждением других: их поступков, их недостатков и внешности. Большинство людей не верит в то, что с помощью силы разума можно в корне изменить свою жизнь и стать тем, кем они пожелают. Куда удобнее думать, что те, кто добился каких-то высот в жизни – избранные. Если кто-то делает лучше, чем я, значит, ему это дано, а мне нет. Вот такую идею люди сеют в своих умах, и, как следствие, эта идея укореняется в их голове, и в итоге они пожинают то, что посеяли.
Если идея о силе разума и «каких-то волшебных» способах достижения цели кажется вам полной ахинеей, то позвольте мне рассказать вам об эксперименте, о котором я узнал в книге Джона Кехо «Подсознание может все».
Для этого эксперимента взяли три баскетбольные команды, у каждой из которых было четкое задание.
На протяжении недели первая команда тренировалась в своём привычном режиме.
Команда под номером два – не тренировалась вообще, а третья команда проводила не совсем обычные тренировки: игроки тренировались мысленно, отрабатывая броски и стратегии у себя в голове так, словно они тренируются в зале. Самое интересное, что во время таких тренировок у них напрягались те же мышцы, что и при реальной тренировке в зале! Удивительно, не правда ли? Честно говоря, меня это уже давно не удивляет, но подождите! К концу недели все команды ещё раз проверили свою эффективность, и что вы думаете? Первая команда неплохо улучшила свои показатели! Результаты второй команды были такими же, как и неделю назад, ведь они ничем не занимались. А эффект от тренировок третьей команды был почти таким же, как и у первой! Это просто потрясающая иллюстрация силы, которая заключена в наших мыслях. Результат
