ть психологические и духовные практики и методики в первую очередь для себя. Потому что очень было надо. Потому что мне лично было непонятно, почему я плохо себя чувствую, когда все хорошо. Потому что хотелось выпутаться из долгов и угасших отношений.
Когда для меня многое стало ясным – я стала делиться пониманием с людьми.
Эта книга сложилась из взаимодействия. Вы интересовались, задавали вопросы – я доставала некое знание из разных сфер бытия и показывала вам. Ответы копились, и однажды я решила их издать, оставив при этом возможность спросить и получить ответ.
Канал взаимодействия открыт.
У нас с вами есть полгода, чтобы вместе закончить эту книгу.
Если у вас есть вопросы, вы можете их задать. Адрес я указываю в конце книги.
Ваш ментор по изменениям,
Ирина Мухина.
Введение
Почему люди задают вопросы?
Странный вопрос, а?
В нас все уже есть, все уже загружено, все ответы внутри. Но нам хочется спрашивать.
С самого детства нас учат, если не знаешь, спроси.
Для ясности, для нового знания, для повышения самооценки, для разрешения – спроси. Чтобы лучше подготовиться к будущему, чтобы отстраниться от прошлого, чтобы понять другого человека – спроси.
Вопросы могут быть бестолковыми, какая это буква, а что там за цифра. Их задают те, кто хочет привлечь внимание к себе.
Вопросы могут быть уточняющими. Их задают те, кто хочет адаптировать чужой опыт под себя.
Вопросы могут быть продвинутыми, рождающими новое понимание. Их задают те, кто хочет расширить свою картину мира.
В конечном итоге нам важно научиться любить и уважать себя и свою жизнь. А это значит ослабить давление страхов и справляться с сомнениями, находить выход из трудных ситуаций и мотивировать себя как на рутину, так и на большие цели, верить в себя и уметь заработать вменяемые деньги.
Поэтому мы спрашиваем, спрашиваем и спрашиваем.
И заметьте, ответы нам не всегда и нужны.
Часто люди ищут и ищут ответы, которые давно им известны.
Ну, например, все знают, что для стройности надо меньше есть и больше двигаться. Но по количеству похудательных фирм на душу населения создается впечатление, что это загадка века. Надо обязательно спросить, что ответит очередной тренер про стройность.
Когда человек говорит о своей проблеме, он всегда подозревает, где решение. Но всё равно считает, что ответа нет. И спрашивает у других, что делать? Хотя никто на такой вопрос не ответит, что вам делать.
Мы уверены, что проблемы и трудности это вопрос.
Мало денег – это вопрос. Где взять, почему мало, кто виноват, чего я боюсь?
Нет мужа – это вопрос. Почему нет, где найти, какой ритуал?
На самом деле все, что мы проживаем, это ответ. Мало денег – это ответ на наше понимание жизни. Нет мужа – это ответ на наше понимание жизни. Каждый день – это ответ. Ходим с полными чемоданами ответов и говорим – вот мои вопросы.
Подскажу мимоходом, что можно задать любой вопрос себе напрямую. Громко повторить на разные лады, одновременно слушая, как вибрирует пространство. И очень быстро придет ответ или подсказка.
Если вам все равно мало ответов, то вот вам целая книжка с указателями.
Как работать с книгой
Подозреваю, что многие ответы из этой книги вы узнаете еще раз. Но сила этих ответов в том, что они дадут вам направление для новых мыслей. Ведь главное не то, что нам отвечают, а то, какой отклик рождается у нас во время вопроса и ответа. Наблюдайте за своими откликами. За эмоциями. За тем, с чем соглашаетесь. За сопротивлением тоже наблюдайте.
Читая ответ, создавайте параллельно свой текст. Адаптируйте под себя.
Очень легко соглашаться с тем, что нам нравится. Мы ведь часто ищем подтверждения в книгах, фильмах, разговорах своим взглядам и мыслям. Попробуйте не соглашаться, поспорить, предложить иной вариант. Если же наоборот, ответ вам не нравится, найдите в себе смелость признать его за верный. Раскачайте немного свои убеждения, откройте лазейку для свежих, неожиданных мыслей.
Ценно озарение, инсайт на привычную тему. Тогда шансы получить пользу от вопросов и ответов гораздо выше. Запишите свои мысли в особый блокнотик для инсайтов. И обязательно спросите себя – А на какой вопрос я на самом деле хочу получить ответ? Тот вопрос, что придет к вам, тоже запишите в блокнотик.
Постепенно
