растворить содержащийся в нём кристаллический сахар. Необходимо минимизировать употребление кристаллического сахара и соли в самых разнообразных продуктах, стремясь получить сладости и солёности из продуктов, в которых они находятся в связанном, неочищенном состоянии. В любой случае, если нельзя обойтись без попадания в организм сахара и соли, их следует разбавлять большим количеством воды, резко снижая тем самым их концентрацию в организме. Дополнительное количество воды, потребляемое таким образом, принесёт и значительную пользу, поскольку потребление этой несущей жизнь жидкости необходимо для стимуляции процессов выработки и транспортировки биоэнергии в количестве от 2 до 4 литров ежедневно.
Необходимо полностью отказаться от употребления всех видов наркотических веществ, включая водку, коньяк, вина, курение табака, марихуаны, употребление таблеток и инъекций, предрасполагающих к наркотикам, вдыханий паров, предрасполагающих к токсикомании и т. д. Избавление от всех этих видов самоотравления может по-настоящему помочь только регулярная работа над собой и медитативный образ жизни. Исключение можно сделать лишь для небольших количеств красного вина, которое помогает чистить сосуды, а также пива и кофе, которые можно употреблять лишь понемногу и нерегулярно. Что касается чая, то содержащиеся в нём наркотические вещества так хорошо сбалансированы стимуляторами энергии и разбавлены водой, что его употребление может быть признано единственно полезной формой регулярного употребления наркотиков. Особенно хорош чай с мятой. Поступление извне любых наркотических веществ приводит не только к отравлению организма их побочными продуктами, но и блокирует работающую в организме каждого человека «фабрику» производства эндорфинов (или эндоморфинов) – внутренних наркотиков, по своему химическому составу подобных морфию (от «эндо» – внутренний, «морфины» – вещества, вызывающие сноподобные состояния).
Эндорфины – гормональные вещества, значение которых для энергообеспечения организма и мобилизации жизнедеятельности огромно. Эндорфины торможения включают сон и обеспечивают наступление сновидений. Их недостаток приводит в бессоннице и недостаточному отдыху в период сна. Сон – это, по существу, состояние наркотического опьянения, сопровождающееся саморасслаблением и аккумуляцией биоэнергии. Эндорфины возбуждения вызывают эйфорические состояния, ощущения радости жизни, обеспечивают творческое воображение и фантазию, концентрацию сексуальных гормонов и поступление энергии для разнообразных удовольствий, их недостаток приводит к депрессивным состояниям, импотенции у мужчин и фригидности у женщин. Наилучшим средством стимуляции производства эндорфинов в организме является медитация в сочетании с употреблением вегетарианских блюд.
Необходимо полностью изменить свой образ жизни, подчинив его задачам самосовершенствования. Ибо величайшее несчастье
