меняете в первую очередь собственное восприятие. А уже после этого «чудом» меняется ваш партнер.
Иллюзий достаточное количество, и даже простое их перечисление заняло бы достаточно места в книге.
Моя задача немного другая.
Поэтому давайте продолжим рассматривать другие деструктивные пути.
Путь Саморефлексии.
Что такое саморефлексия?
Саморефлекция, как говорит википедия, это «pазмышление о своём психическом состоянии, склонность анализировать свои переживания».
То есть люди, на пути саморефлексии, постоянно прислушиваются к своим ощущениям и чувствам. Они постоянно задают себе вопрос, типа: «А что я сейчас чувствую?». И кажется, что в этом вопросе нет ничего плохого. И даже хорошо, что можно уметь слушать себя.
Но все не так просто. Такие люди начинают в какой-то момент постоянно фокусироваться на себе и своих переживаниях. И это становится уже навязчивой идеей. Человек начинает постоянно акцентировать своё внимание на том, что почувствовал, что подумал, что происходит или произошло.
Вот хороший пример саморефлексии.
Два монаха дзэн переходили вброд бурную речку. Недалеко от них стояла очень красивая юная девушка, которая тоже хотела переправиться через реку, но боялась. Она попросила монахов помочь ей. Один из них молча взял её на плечи и перенес на другой берег. Второй монах был в бешенстве. Он не сказал ничего, но внутри он весь кипел: «Это же запрещено! Писания запрещают монахам даже прикасаться к женщине, а этот не только прикасался, но и нёс её на своих плечах!»
Когда они пришли в монастырь, на дворе был уже вечер. Тут раздражённый монах повернулся к первому и сказал:
– Смотри, я должен рассказать об этом настоятелю, я должен сообщить. Это запрещено! Ты не должен был так поступать!
Первый монах удивленно спросил:
– О чём ты говоришь, что запрещено?
– Ты забыл? – сказал второй. – Ты нёс красивую юную женщину на плечах.
Первый монах рассмеялся и ответил:
– Я перенёс её на другой берег за одну минуту и сразу же оставил её там. А ты всё ещё несёшь её?
Путь саморефлексии всегда идёт параллельно с вами, даже если вам кажется, что вы идёте «правильным» духовным путём. Даже когда вы выполняете все условия, написанные в священных книгах, и следуете всем предписаниям какой-нибудь йоги. Рядышком с вами всегда находится дорожка саморефлексии, на которую вы периодически вступаете или наступаете.
Почему это происходит?
Потому что на духовном пути лежит путь иллюзий. И когда вы берете какую-то часть описания этого мира, какую-то иллюзию, пытаетесь «натянуть» на себя, на свою жизнь, на свой внутренний мир, то происходит конфликт внутри. Что-то там, где-то не совпадает. И с утра, сделав какую-то практику, или медитацию, или молитву, вы становитесь такие одухотворённые и сияющие красотой и выходите во внешний мир.
И в течение
