как лень, неуважение, эгоизм и др., нас награждали и соответственно наказывали понятным и приемлемым для детской психики способом. Теперь, когда мы уже взрослые, еще важнее применять метод кнута и пряника как в отношении самих себя, так и в отношении людей, с которыми мы находимся в близких отношениях.
Почему это важно?
Это важно, потому что как взрослые люди только мы ответственны за собственное счастье и качество нашей жизни. Ты не должна оставаться равнодушной к собственной лени или малодушию, которые помешали тебе добиться своей цели. Если ты остаешься равнодушной к своим неудачам, то ты проявляешь к ним снисходительность и этим показываешь самой себе, что твое поведение приемлемо. Вместо этого откажись от чего-нибудь, что доставляет тебе радость, временно или навсегда. Но только не оставайся равнодушной к своим проступкам. В долгосрочном плане, если ты будешь продолжать вести себя неподобающим образом, такое поведение превратится в навык, а навык – в образ твоей жизни.
Написанное выше также относится и к твоим успехам. Когда ты добьешься поставленной цели, награди себя за приложенные усилия чем-то, что доставит тебе радость. Дай себе «бонус». Бизнес десятилетиями применяет системы поощрения, чтобы удержать и стимулировать добросовестных и лояльных сотрудников, чтобы они продолжали добиваться хороших результатов. Вознагради себя, чтобы ты тоже оставалась лояльной к самой себе и к своему прогрессу!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
