Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!. Барбара Джонс

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе! - Барбара Джонс страница 5

Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе! - Барбара Джонс Сидим дома. Читаем книги

Скачать книгу

кожу сухим тампоном или диском.

      Смочите ватный диск в горячей воде, хорошо отожмите его и обмакните в кукурузное, персиковое, оливковое или любое косметическое масло. Протрите лицо диском и оставьте масло на коже на 2–3 минуты.

      Вновь смочите тампон в настое трав и протрите лицо.

      Подбородок – только один!

      Во время нанесения крема на область лица и шеи, проведите профилактику образования второго подбородка – тыльными сторонами ладоней поочередно похлопывайте по подбородочной области, медленно передвигаясь от середины в стороны и вверх.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу