38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий». Анастасия Ковригина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий» - Анастасия Ковригина страница 5
– Почему бы и нет, только я домой сначала забегу. Оставлю вещи, переоденусь, поем и к тебе.
– У меня и поешь! – как-то возмущенно ответила девушка.
– Не могу, у меня специальная еда.
– Ах, ну да, ну да.
Залетев домой, я мигом направилась на кухню.
С двенадцати часов меня мучил голод, и мне как можно скорее хотелось поесть.
– Где еда? – не разуваясь, спросила я у бабушки.
– На кухне все.
В три прыжка я оказалась за столом, где меня ожидали рыба и овощной салат.
Быстро расправившись с обедом, я побежала к подруге.
Мы сидели на диване, и в очередной раз я слушала увлекательный рассказ о ее новом ухажере, не таком, как все, самом лучшем и прочее. Посреди своего повествования она спросила:
– Не хочешь чаю?
– Можно.
Это же просто чай. Чай, которым дело не ограничилось.
Она достала пирожные и какое-то печенье со сгущенкой.
– Ты издеваешься? – жалобно пропищала я.
– Ну, извини, не все же тут худеют, – и с улыбкой отправила аппетитную печеньку себе в рот.
Это был мой первый серьезный срыв. Я ела пирожные и печенье, а в моей голове непрерывно крутилось: «Ну, я же на диете, ну, блин. Остановись!»
– Насть, забей, живи полной жизнью. Потом худеть будешь! – подливала масла в огонь подруга.
Набив животы калорийными сладостями, мы пошли гулять, но мое настроение было напрочь испорчено. Я ощущала, как сброшенный килограмм возвращается в мое тело, как распухает мое лицо и ноги и как противно мне становится от самой себя.
– Слушай, я пойду уже, а то много всего нужно сделать. По учебе валят не по-детски.
– Жаль, ну ладно. Увидимся еще.
Я помахала ей рукой и быстро побежала домой.
Родители еще не вернулись, дома была только бабушка.
– Почему ты такая грустная? – спросила она.
– Наелась сладостей, – чуть ли не со слезами ответила я и с раздражением кинула куртку на пуфик.
– Ну перестань. Нашла из-за чего расстраиваться. Это не конец света. Ты две недели держалась – похудела. Можно один раз и расслабиться, – успокаивала меня бабушка.
– Я никогда не похудею такими темпами, – грустным голосом пробубнила я и пошла к себе в комнату.
– Сегодня на ужин сделаю тебе салат, и все твои сладости компенсируются.
– Спасибо, – я криво улыбнулась.
После этого все мои походы к друзьям прекратились. Боязнь сорваться взяла верх над общением. Мне не хотелось вновь пережить то ужасное ощущение – безволия, досады и презрения к самой себе.
4. Физкультура
Видимо, наш организм не приспособлен к быстрой смене рациона. Несмотря на то, что я питалась довольно-таки сбалансированно, меня часто мучили легкое головокружение и слабость.