Гармоничные роды – здоровые дети. Светлана Васильевна Баранова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Гармоничные роды – здоровые дети - Светлана Васильевна Баранова страница 17

Гармоничные роды – здоровые дети - Светлана Васильевна Баранова

Скачать книгу

окружающими – всё становится процессом познания ребёнком мира, в который он придёт.

      Опыт матери, её ощущения, чувства, эмоции и знания формируют тело ребёнка. Всё, что ест мать, служит строительным материалом для физического тела ребёнка. Даже так называемые наследственные заболевания, которые проявляют нарушения природных законов, могут не проявиться у ребёнка, если за период беременности женщина научится жить в созвучии с законами Природы.

      Правильное питание – это здоровый ребёнок, силы и энергия во время беременности и при родах; профилактика осложнений во время беременности, при родах и после родов.

      Поэтому:

      • Эстетические и гастрономические запросы беременной женщины должны удовлетворяться, иначе у ребёнка будет недостаточно энергии. И если вам чего-то очень хочется, значит это нужно ребёнку.

      • Питание должно быть разнообразным и вкусным.

      • Готовьте еду и ешьте только в хорошем и спокойном настроении. Если плохое настроение, то сначала примите душ, сделайте физические или дыхательные упражнения и настройку.

      • Не пейте после и во время еды. Пейте за 30 минут до еды или через 1 час после. Полезно во время беременности пить талую воду, так как это структурированная вода, которая не вызывает отёков.

      • Тщательно пережёвывайте пищу, тогда её не надо будет запивать, поскольку вырабатывается достаточно слюны. Ваше тщательное пережёвывание учит будущего ребёнка уважению к себе, своему телу, миру и труду других людей, а также тщательному и вдумчивому усвоению информации.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу