Секрет легкой жизни. Как жить без проблем. Джеймс Т. Манган

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Секрет легкой жизни. Как жить без проблем - Джеймс Т. Манган страница 7

Секрет легкой жизни. Как жить без проблем - Джеймс Т. Манган Жизнь по желанию

Скачать книгу

между делом – спокойно, без каких-либо особых ожиданий. Без выражения и без других, уточняющих слов. «Вместе». Ничего больше, только «вместе». Пауза. И опять: «вместе».

      Каждый раз повторяя это слово, я чувствовал, как во мне рождаются необычайные эмоции. Я глубоко и удовлетворенно вздыхал. Вздыхал так, как никогда раньше. Вздох – это естественное телесное действие. Что-то заставляет тебя вздохнуть. Ты не чувствуешь, как это приходит. А когда отдаешь себе в этом отчет, уже просто вздыхаешь.

      Нам очень приятны естественные глубокие вздохи. Они позволяют расслабиться. А это значит, что слабеет и исчезает внутренний дискомфорт.

      Каждый раз, когда я повторял «вместе», я глубоко вздыхал. Я чувствовал, что мое внутреннее напряжение – пришедшее из прошлого или нынешнее – исчезает. Я непрестанно повторял это волшебное слово, глубоко дышал и с каждым мгновением чувствовал себя все лучше.

Самая счастливая неделя

      Затем наступила самая счастливая неделя в моей жизни. Конечно, я по-прежнему сталкивался с трудностями и огорчениями. Но сейчас они не затрагивали возникшей во мне внутренней гармонии. После изнурительной полугодовой борьбы с самим собой, опытов по раздуванию пламени из мельчайших проблем я будто перешел на свою собственную сторону.

      Я замечал лишь позитивные стороны всего, что происходило. Видел только хорошие качества людей, которых встречал, знал или о которых думал. Мне совершенно не хотелось подвергать кого-либо критике. Исчезли все опасения. Все доставляло мне удовольствие. Ничто больше не мешало. Чтобы сохранить эту радость, достаточно было время от времени повторять слово «вместе». Я тотчас же вновь свободно вздыхал, и меня охватывало чудесное ощущение единства.

Сон или явь?

      Я чувствовал, что это состояние божественно, но в то же время сомнения закрадывались в мою душу: а может, это ненормально? Я задавал себе вопрос: «Сон это или явь, а может быть, признак сумасшествия?»

      Тогда я решил провести объективный тест: сыграть несколько партий в бильярд с опытным соперником. И вот что удивительно: играя под эгидой слова «вместе», я не сделал ни одного неправильного движения.

      Я не вникал в это особое состояние, хотя чувствовал вокруг себя необычайную ауру. Я просто старался проживать изнутри эту игру. Неудивительно, что после своей первой победы мне захотелось повторить этот опыт. Спустя несколько дней я решился еще на одно испытание, в данном случае – уже с игроком-профессионалом. На этот раз я добился еще более впечатляющих результатов.

Неделя максимальной стойкости

      Всю неделю я сталкивался с проблемами, но они не лишали меня радости жизни. Скорее, я относился к ним как к соли, улучшающей вкус пищи. Воспринимал как необходимость, своеобразную приправу, подчеркивающую совершенство вкуса. Работа стала для меня органической потребностью, такой же как дыхание, – почти автоматической в этой чудесной атмосфере единства.

      Время остановилось. Я не ощущал бега часов и минут, я наслаждался

Скачать книгу