Шесть законов мироздания. Путь к счастью. Татьяна Бородавко
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Шесть законов мироздания. Путь к счастью - Татьяна Бородавко страница 7
Так что не судите да невредимы будете!
Право на жизнь —
право на выражение эмоций
О нарушении законов «Право на жизнь» и «Право на индивидуальность».
В нашей культуре, к сожалению, есть суровый запрет на проявление эмоций, особенно негативных. И добро бы только среди мужчин. В последнее время появляется все больше женщин, которые не могут позволить себе поплакать, разреветься, закатить истерику, устроить сцену. Это «папины дочки» (женщины, для которых уважение важнее любви, а профессиональная самореализация важнее семейной жизни) или наследницы ужасных не оплаканных родовых трагедий. А жаль. Ведь право на эмоции – неотъемлемое право любой женщины. Женщина должна вести себя эмоционально. Не зря мудрые французы придумали пословицу о том, что из ничего женщина может за пять минут соорудить салатик, шляпку и скандал. Но и мужчинам, которым слезы «как-то даже и не к лицу», не вредно время от времени поплакать.
Горе, печаль, обиды блокируют любовь. Эти низковибрационные энергии перекрывают сердечный центр и со временем могут привести к целому ряду психосоматических сердечных заболеваний.
Невыраженные эмоции накапливаются в организме человека в виде микроскопических мышечных зажимов и ненужных химических соединений. Судорожные вдохи и длинные выдохи, характерные для плача – классическая дыхательная гимнастика по снятию напряжения. Не можете плакать, попробуйте просто подышать, имитируя рыдания. Кроме того, сердечно-сосудистая система, переживая сильное напряжение во время плача (сердцебиение сильно учащается, калории сгорают), после этого может расслабиться. Часто после хорошего плача восстанавливается сон. Вспомните культовый философский фильм – «Бойцовский клуб» Дэвида Финчера, где герой Нортона страдает бессонницей, пока не дает себе возможность расплакаться на группах самопомощи.
Химический состав слез тоже заслуживает внимания. Слезы меняют его в зависимости от ситуации. Слезы горя вымывают из организма лишние белковые соединения и разрушительные самоотравляющие вещества. Другим путем вывести их из организма невозможно. Слезы боли работают как морфий, а также содержат антисептик. Слезы радости снижают в крови уровень адреналина.
Мудрая природа все в человеке устроила разумно и рационально. Есть у тебя слезные железы – пользуйся, снижай стресс! Но нет, люди все меньше готовы не только открываться миру, но и самим себе признаваться в своей уязвимости. Эмоции блокируются, накапливаются, прессуются. Обиды, боль, разочарование, горе образуют те самые «ком в горле», «тяжесть, камень в груди» и выходят не боком, а инфарктами и инсультами.
Если Вы потеряли близкого человека, горе не пройдет