Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги. Хосе Стивенс
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги - Хосе Стивенс страница 9
На противагу, люди, які страждають від сильної схильності до самоприниження, часто мають такий вигляд, ніби з них викачали все повітря. Вони ходять з опущеними плечами, схиливши голову та скоцюрбившись, нагадуючи порожні повітряні кульки. Побачивши таку людину, інші зазвичай хочуть допомогти їй випростатися, підняти голову та розправити плечі.
Обидва дракони – зарозумілість і самоприниження – втручаються у природний дихальний процес. Вони пригнічують наше натхнення. Якщо людина виключно вдихає повітря, не видихаючи його, з часом їй стає важко зробити черговий вдих, бо легені переповнені. А коли вона відчуває, що з неї «викачали» повітря, вдихнути його знову-таки дуже складно, як і наповнити повітрям надуту повітряну кульку чи навпаки – абсолютно порожню. Якщо дихальний процес ускладнений, до мозку потрапляє значно менше кисню, що призводить до погіршення розумових здібностей.
Хіба ж людина може продукувати нові ідеї, страждаючи від браку повітря?
Отож, ці дракони тісно пов’язані з натхненням. І коли ви здолаєте цих «близнюків», ваше дихання відновиться, а натхнення не бракуватиме – воно відразу до вас повернеться.
Подеколи кожен із драконів може перетворюватися на одного зі своїх «побратимів». Скажімо, люди, схильні до самоприниження, зненацька можуть стати пихатими й бундючними, а зарозумілі особистості, потрапивши в принизливу ситуацію, – раптом «здутися».
Третій і четвертий дракони: нетерплячість та мучеництво
Дракони, що уособлюють нетерплячість та схильність до мучеництва, зароджуються з помилкових уявлень про час і простір. В основі кожного з них криється страх обмежень за часом чи обставинами. Така риса, як нетерплячість, нерідко свідчить про страх людей з приводу того, що їм забракне часу. Ці люди бояться кудись запізнитися або ж переймаються, що не встигнуть виконати якусь роботу. І як вони реагують на подібний страх? Здебільшого поспіхом, намагаючись завершити якесь завдання, доки не сплив час.
Коли ж ідеться про мучеництво, люди, які до нього схильні, бояться, що їх обмежуватимуть «несприятливі обставини». Вони щиро вірять у те, що могли би бути вільними у своєму виборі, якби не сторонній вплив з боку інших людей та ситуацій. Та коли всі шляхи до вибору заблоковані, єдине, що їм залишається, – це скиглити і скаржитися, бо ж до активних дій вони не вдаються.
Обох цих драконів породжує страх перед браком мобільності та обмеженням рухів. Саме з цієї причини нетерплячість і мучеництво вважають драконами, які стають на заваді людській діяльності, –