Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым. Елена Сай

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - Елена Сай страница 4

Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - Елена Сай

Скачать книгу

за собой по всей квартире.

      Есть и более продвинутые и дорогие варианты креслов-шезлонгов – вибрирующие и поющие.

      Фанаты сериала «Секс в большом городе» помнят ребенка Миранды, который орал везде, кроме вибрирующего кресла. «И ни в коем случае не вытаскивай его оттуда!!», – завещала она Саманте, которая согласилась присмотреть за Бредди, пока подруга сходит в парикмахерскую. Конечно же, кресло сломалось, но похорошевшая после посещения стилиста Миранда с удивлением обнаружила дома тишину и мирно агукающего в кресле сына. Что сделала Саманта? Правильно, положила в кресло свой включенный вибратор.

      Мои открытия

      Также я обнаружила, что детей в этом возрасте просто завораживает их отражение в зеркале, разглядывание ярких картинок в книжке, лежа на животе.

      Настоящий хит – это поющие и говорящие мягкие игрушки. Но, выбирая очередного мишку или зайчика – помните, что эту мелодию вам придется слушать по 100 раз на день. Мы были буквально порабощены поющим чебурашкой, которого Макс заставлял нас включать снова и снова. В итоге муж уже бодро напевал под душем: «Вместе весело шагать по просторааам!».

      Хорошим подарком на 3-й месяц жизни Максимки стал большой резиновый шар (фитбол). На нем сам именинник с удовольствием катался на животе (в Интернете и журналах для мамочек можно найти различные упражнения с фитболом для младенцев) и с не меньшим удовольствием наблюдал за мамой, устроившись в подушках. А мама наконец-то занялась фитнесом, пусть и дома, пусть и под присмотром своего 4-месячного тренера. Вот такая получилась двойная польза.

      ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

      → Чем полезен фитбол для грудничков?

      • Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат.

      • Малыш может совершать «пассивное» плавание, к которому он привык у мамы в животике.

      • Упражнения на мяче расслабляют мышцы животика, при этом улучшается пищеварение, снижаются младенческие колики.

      • Если брюшные мышцы расслаблены, то значительно улучшается дыхание. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц.

      • Укрепление мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делают его сильным и гибким.

      → Как правильно выбрать фитбол?

      Оптимальный размер этого спортивного снаряда – 60–75 см в диаметре. Такой размер мяча позволяет использовать его всей семьей. На нем удобно сидеть и прыгать даже взрослым.

      → На что следует обратить внимание при выборе мяча?

      Упругость. При легком надавливании на мяч ладонь должна пружинить, легко отскакивая от него, а не встречать чрезмерное ответное сопротивление и не погружаться с легкостью внутрь.

      Если вам покажется, что материал мяча слишком тонкий, попробуйте «ущипнуть мяч» – образование многочисленных мелких складок говорит о низком качестве товара.

      Качественный мяч должен обладать высокой

Скачать книгу