особенно на чувстве вины и стыда, женщины. Поводок вины – самый короткий. Иногда стоит на время забыть о своей интеллигентности, разозлиться и послать всех матом. Поверьте, это будет правильно, ведь вы объясните СВОИ ПОЗИЦИИ на их языке и – о, чудо! – вас поймут.
Любая зависимость – это душевный дискомфорт. Уберите дискомфорт, и она исчезнет. Легко сказать? Поверьте, всего-то надо – определить, что вносит дискомфорт в вашу жизнь. Доверяйте не разуму, не логике, а своим ощущениям. Когда вам спокойно и неспокойно, когда вы что-то делаете через силу и с удовольствием. Хочется вам идти на работу или нет, хочется вам идти с работы домой или нет.
Быть может, вам навязали роль лидера, а вы не хотите им быть, хотя имеете и возможность, и способности? Значит, ваша душа желает чего-то другого. Если вы потеряли близких, то всё равно любите себя, вы отдельный человек. Если вы полюбите себя в своём зеркале, вас полюбят и другие люди. Это беда всех людей на планете: все боятся быть естественными. Нужно быть, а не казаться.
Очень важно научиться говорить НЕТ. Индира Ганди говорила: «Свобода – НЕТ, и всё». А в вас говорит маленькая девочка, которая не может ослушаться старших, потому что будет нехорошей и её нельзя будет любить. Она просто не знает, что любви достоин каждый. Хорошей же она должна быть для себя. Возлюби ближнего своего как САМОГО СЕБЯ. Как работать со своим внутренним ребёнком, хорошо описано в книге Луизы Хей «Я люблю себя».
Надо сказать, те, кто не умеет говорить НЕТ, страдают от хронической ангины. При мысли о том, что это слово застревает в горле, воспаляется вся слизистая. У меня с детства хроническая ангина. Можете тренироваться сколько угодно, можно даже орать НЕТ, но, пока вы его не вырвете, ничего не получится. ЭТО ПСИХОЛОГИЯ ЖЕРТВЫ. Вы подсознательно ищете, кто бы вас наказал. За всё, что угодно. Вы готовы быть всегда виноватой. К вам пристраиваются люди, которые «питаются» вашей энергией. Особую опасность, безусловно, несут близкие люди. Именно им вы доверяете либо доверяли раньше. Именно им вы раскрываете поток энергии, когда о чём-то переживаете. Что я могу сказать? Всегда помнить о том, что другой человек – это другой человек, пусть и самый близкий. Непросто всегда быть закрытым от близких людей, дискомфортно. Если мнение окружающих для вашей семьи дороже вас, уходите и не оглядывайтесь. Любите себя такими, какие вы есть. Вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям. Знаете, что мне муж сказал, когда не было денег: «Иди работать в торговлю. Вон у моего знакомого жена торгашка, всё есть, потому что баба нормальная». И как прикажете это комментировать? Положи свою жизнь ковриком, чтобы ему было удобно. Он, видите ли, так привык, чтобы всё было. А иначе ты – плохая жена. Мой муж всё просчитал, но не учёл самой главной составляющей: Я НЕ ПОБОЮСЬ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ. Это основной пункт. Сама не ожидала, что не побоюсь. Я всегда боялась за себя постоять. Смешно, правда? Я ведь стою на ногах, умею ходить, танцевать, значит, Я СТОЮ ЗА СЕБЯ, никто за меня этого не делает.
