а в чистом и специально для этого подготовленном салоне, у которого есть сертификат, стерильные инструменты и опыт. Да, это будет стоить дороже, чем «по-быстренькому» наколоть татушку или вставить кольцо в нос у приятеля на квартире. Но во сколько ты оцениваешь свое здоровье? Видишь ли, СПИД – это не байка, которой родители пугают непослушных деток. К сожалению, это реальная опасность, с которой следует считаться… и делать все возможное, чтобы ее избежать.
А вот, кстати, и хорошая новость: ВИЧ-инфекция НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ:
– воздушно-капельным путем, то есть при кашле и чихании (помни, что ВИЧ-инфекция передается только половым путем и через кровь, так что общаться с зараженными можно без опасений. Сам подумай, если бы эта страшная болезнь передавалась буквально «через воздух», то наша планета вымерла бы за считаные месяцы, а то и дни);
– через предметы повседневного обихода – посуду, стулья, скатерть, холодильник, душ, тетрадки и книжки и т. д. (так что можешь не опасаться за свое здоровье, деля пищу и кров с больным человеком);
– через одежду, обувь, постельные принадлежности;
– через еду и напитки;
– при обычных медицинских осмотрах и терапевтических процедурах (например, поверхностном массаже);
– через объятия, поцелуи, прикосновения и рукопожатия;
– через пот, слезы и слюну (так что смело ходи в тренажерный зал и не беспокойся);
– через воду, в том числе при плавании в бассейнах и естественных водоемах, принятии душа, пользовании общей ванной и баней;
– при пользовании общей уборной;
– через укусы насекомых (один из самых живучих мифов, и я рад его развеять. Можешь не переживать, даже если комар сначала искусает зараженного ВИЧ-инфекцией, а потом тебя, то тебе это ничем не грозит).
ВИЧ-инфекция опасна еще и тем, что ты никогда не определишь по внешнему виду человека, является ли он его носителем или нет (еще один довод в пользу презерватива!). Дело в том, что зараженный человек может долгое время и выглядеть, и чувствовать себя хорошо и в течение долгих месяцев, и даже лет быть просто носителем ВИЧ-вируса, не болея им. При этом он будет представлять опасность для своих партнеров, сам о том не подозревая.
Так что СПИД – коварная болезнь. Береги себя!
Глава 3
Спортивные радости
Спорт – это то, что делает тело мускулистым, а дух – здоровым. Трудно переоценить его значение для человека. Мы занимаемся спортом по многим причинам: чтобы стать сильнее, красивее, привлекательнее для противоположного пола, чтобы избавиться от стресса, уйти от проблем, раскрепоститься. Каждый из нас выбирает для себя тот вид спорта, который подходит ему по всем параметрам: по характеру, физическим и моральным показателям. Девушкам больше нравятся художественная гимнастика, фигурное катание, теннис, аэробика и плавание, парни
