Эффективные вопросы. Артем Иванович Федоров

      Как выглядел вас самый худший день? Как бы мог выглядеть ваш наилучший день? Если ваш худший день – это 1, а лучший – это 10, где вы сейчас?

      Как вам удалось подняться так высоко?

      Представьте, что вы поднялись на один пункт выше, как вы это поймете? Благодаря чему? Какой самый простой шаг можно сделать, чтобы подняться на один пункт выше? А что еще? А еще?

      Какие еще признаки могут говорить о том, что вы движетесь в направлении своей 10ки?

      Когда эти признаки вы наблюдали в прошлом? Что тогда было по-другому? Что вы тогда делали? Благодаря чему?

      Представьте, что ночью, пока вы спали, случилось чудо, и вы достигли своей 10, каким будет первый признак завтра утром, по которому вы поймете, что это чудо произошло? А что еще? А еще? Как это поймут другие?

      Когда эти признаки вы наблюдали в прошлом? Что тогда было по-другому? Что вы тогда делали? Благодаря чему?

      Что еще вам нужно, чтобы достичь 10/10? Где в вашей жизни это есть? Вы всегда это умели (имели) или научились со времен?

      Что нужно для того, чтобы вы могли подняться на 1 балл?

      Что будет по-другому, когда вы подниметесь на 1 балл? Что другие могут заметить, когда ты подымишься на 1 балл выше?

      На каком бале вы сможете справляться без помощи психолога? Можете ли вы представить, что там? Какой вы там? Что там?

      Какой самый высокий бал, на котором ты когда-либо был?

      По шкале мотивации от 10 до 0, насколько вы мотивированы? Благодаря чему?

      По шкале веры от 10 до 0, насколько вы верите, что ваша ситуация может быть решена? Благодаря чему?

      Если бы вы оценили, насколько лучше вы сейчас с момента нашей предыдущей сессии, где 10 = оптимальное улучшение и 0 = нет улучшений , какую оценку вы бы дали себе?