положить свою голову в пасть к ужасному непобедимому чудовищу, наполненному одеждой, обувью и аксессуарами. Кажется, что лучше и не открывать – может, со временем беспорядок как-то рассосется сам по себе. Друзья мои, вы должны быть сильнее этого! Наведите порядок в чертовом шкафу. Если вы не обращаете на проблему внимания, она все равно никуда не исчезнет. Вам может помочь разделение задачи на несколько частей, с которыми будет легче справляться по очереди: начните с малого и постепенно переходите к большему. Но если лень и нерешительность относятся не только к внешнему, но и к внутреннему миру, вам следует навести порядок и там, и там!
Не слишком ли много у вас хлама? Проверочный лист
● Целиком ли заполнены ваши шкафы и ящики?
● Есть ли у вас дополнительные емкости для хранения одежды?
● Хранится ли ваша одежда и аксессуары в других местах в вашем доме?
● Есть ли у вас одежда, которой уже пять лет? Десять лет? Двадцать лет?
● Храните ли вы испорченную или рваную одежду?
● Храните ли вы одежду, которая вам мала или велика?
● Как давно вы последний раз отдавали свои вещи?
● Вы с трудом отдаете вещи, считая, что они еще могут вам пригодиться?
● Вы с трудом расстаетесь с вещами из-за связанных с ними воспоминаний?
● Беспокоит ли вас беспорядок в ваших шкафах?
● Бывает ли беспорядок в других частях вашего дома?
● Советовали ли вам друзья и родственники избавиться от хлама?
● Предлагали ли они вам свою помощь в этом?
● Вы не приглашаете в дом гостей из-за большого количества хлама?
● Трудно ли вам подобрать одежду из-за обилия ненужных вещей?
● У вас много вещей, но вы все равно продолжаете их покупать?
● Вам не очень нравится идея отдать ненужные вещи?
Если вы утвердительно ответили на большинство из этих вопросов, уровень захламленности вашего дома превышает разумные пределы. Настало время разобраться с тем, что вы храните, зачем это вам и что на самом деле вам нужно.
Кейс: как расчистка шкафа облегчила жизнь Эль
Эль была единственной клиенткой, которая не вписывалась в обычные представления о беспорядке во всем – в своих шкафах, в своем доме и даже в своей личности. Все началось в Вашингтоне, в прекрасный летний уик-энд, когда она позвонила мне с просьбой о помощи в наведении порядка.
– Здравствуйте, доктор Баумгартнер. Я изучала вопрос о том, как правильно хранить вещи и избавиться от беспорядка, и увидела информацию о вас. Давно хочу связаться с вами, да все как-то не решалась. Дело в том, что мне срочно нужно избавиться от этого барахла: моя соседка по квартире съехала, и другие
