чтобы получить результат есть некие правила, которые я попрошу вас выполнять. И это не указания, это правила. Это тот самый случай, когда правила нарушать нельзя.
Итак, сами правила:
Внимательно слушать, если надо переслушивать (перечитывать)
Верить мне во всем что касается курения
Делать предположения и допущения, что я могу быть прав
Быть открытым
Не слушать больше ни чьих советов относительно курения
Следовать всем рекомендациям
Отключить своего внутреннего всезнайку
Не делать выводов до конца программы – пример алфавит из 5 букв
И самое важное – если я вам по каким-то причинам не нравлюсь, вам не нравится, то как я говорю, скорость моей речи, слова, интонации, определитесь сейчас что вы хотите, вы хотите бросить курить или хотите, чтобы я соответствовал вашему идеалу мужчины? Если ваша цель бросить курить, то договариваемся, что вы не говорите, что мне нравится тон твоего голоса, говори не так, а так, ой ты там слишком эмоционально сказал, меня это обидело. Обижаться на меня не надо, я говорю то, что говорю и так, как говорю, потому что именно так надо в этом случае сказать. Договор?
Готовность к частым повторениям, некоторые вещи я буду повторять несколько раз, что вы не забыли о них и где нужно их ещё раз подчеркнуть
Подчеркиваю, очень важно отключить своего внутреннего всезнайку и спорщика, который вечно влезает и говорит или я это знаю и отвлекает вас или начинает оспаривать всё, что услышит.
Определись сейчас я хочу быть правым курильщиком или некурящим, но признать чужую правду?
Поэтому я вас прошу отключить эти два центра в своей голове, они бесспорно нужны, чтобы отличать дичь вам впаривают или не дичь, но не тогда, когда вы уже приняли решение, что независимо ни от чего вы собираетесь перестать курить, здесь вам надо перестать оценивать и оспаривать то, что я говорю.
Принимаем договор?
– Принимаем
– Слушай, Маринка, а он соответствует твоему идеалу мужчины? – шепнула Наталья
– Время покажет – услышала в ответ
Глава 5. Вредные привычки
– Раз договор принят, если вы будете его соблюдать, то успех обеспечен и к концу программы вы бросите курить. Теперь я хочу, чтобы каждый из вас сказал почему он курит.
Первой ответила женщина 60 лет, звали её Ольга Николаевна:
– Я так расслабляюсь, избавляюсь от скуки
– Мне это помогает сосредоточиться – сказал мужчина 40 лет по имени Николай Андреевич
– Я привыкла курить – сказала Маринка – и теперь не могу представить себя без сигареты, как будто это часть меня, без которой я не буду полноценным человеком
Наталья слушала причины и понимала, что эти причины чистой воды выдумка, после сигареты явно ускорялся пульс, как ускорение пульса может способствовать
