быть доброжелательным и улыбайтесь людям почаще, делайте комплименты. Этим вы повысите самооценку возможных завистников, и зависть быстро сойдет на нет. Словом, будьте вежливыми и приветливыми – приятным в общении людям всегда рады.
5. Не участвуете в разговорах, цель которых – перемывание костей сослуживцам. Не унижайте других и не осуждайте никого за глаза, но, имея свое мнение, говорите его открыто. При этом следите, чтобы никого не обидеть своими словами, умейте слушать.
6. Научитесь быть скромными – это главное умение в борьбе с завистниками. Скромный человек знает всему истинную цену. Он понимает, что настоящая душевность, как внутреннее богатство, стоит больше внешнего благополучия, которому обычно и завидуют… Скромность – ваш надежный щит от любого внешнего негатива.
Не завидуйте – проживете долго и счастливо!
С детства нам говорят, что завидовать плохо, и тем не менее, каждый из нас завидовал в жизни хоть бы несколько раз. Со школьной скамьи нас учат сравнивать себя с другими людьми, ставя кого-то в пример. Если эти другие оказываются успешнее нас, может возникнуть зависть, которая способна привести к самым пагубным последствиям.
Известно, что зависть издревле осуждалась обществом. В христианстве уже две тысячи лет зависть являлась смертным грехом. Осуждалась зависть и в Средние века, так философ Спиноза считал ее видом ненависти, которая как яд отравляет человека изнутри. Современная психология рассматривает зависть как социальный феномен, в своем реальном проявлении стремящийся к разрушению или уничтожению предмета зависти.
Против зависти выступают и врачи. Современные исследования в области кардиологии, проведенные в Колумбийском университете Нью-Йорка показали, что «озлобленная враждебность», следующая за завистью, приводит к развитию сердечных недугов и ускоряет развитие атеросклероза. Психиатры – те вообще считают зависть симптомом психического заболевания. Частые нервные срывы и депрессии – это следствие комплекса неполноценности, вызванного регулярным чувством зависти. Врачи считают, что в развившихся на почве зависти психических заболеваниях лежат истоки многих серийных преступлений.
Как видите, завидовать не просто плохо и неприлично, а очень опасно! Себе дороже будет. Поэтому поскорее избавляйтесь от этого вредного чувства, используя наши советы.
1. Не смотрите на образ жизни ваших успешных друзей как на некий эталон. Откуда вы знаете, что у них действительно все так хорошо?
Сейчас, чтобы не прослыть неудачником, принято скрывать свои проблемы. Помните, что школьный возраст давно прошел и пора отвыкать «списывать» образ жизни у других – живите своим умом.
2. Завидуя другим, люди забывают про собственные успехи. Оглянитесь на свою жизнь: если у вас есть несколько надежных друзей; вы прожили в браке более пяти лет и не развелись; имеете работу и крышу над головой – подумайте, ведь по нынешним временам это уже большая
