Личный путь к свободе. Алкоголизм. Лаврентий Губин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Личный путь к свободе. Алкоголизм - Лаврентий Губин страница 12
![Личный путь к свободе. Алкоголизм - Лаврентий Губин Личный путь к свободе. Алкоголизм - Лаврентий Губин](/cover_pre674121.jpg)
Даже минимальная доза алкоголя, одна рюмка или один бокал вина, вызывают сильное напряжение всей системы, так как это количество алкоголя, поступающее единовременно, сопоставимо с тем, что в нормальном режиме организм получает и перерабатывает в течение суток и более. Соответственно, делать это ежедневно (как предлагают некоторые: рюмочку или бокальчик вечерком, но не более!) или с определенной периодичностью – значит доставлять значительный дополнительный и ненужный стресс всему организму.
Красное вино славится своими целебными свойствами в отношении сердечно-сосудистой системы благодаря содержащимся в нем важным микроэлементам. Моей супруге во время беременности при анемии врач рекомендовала красное вино, однако перед приемом спирт из вина следовало выпарить на водяной бане. В итоге решили вопрос при помощи качественных витаминных комплексов.
Несколько абзацев выше – романтика для тех, кто еще не попал в лапы зависимости. Алкоголикам однозначно экспериментировать не стоит, так как зависимый употреблял ранее алкоголь не для того, чтобы почувствовать его глубокий вкус и аромат или поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, а чтобы достигнуть состояния измененного сознания, а часто просто отключиться, и ему, если размышлять логически, не имеет смысла пить одну рюмку или один бокал, не дающих такого эффекта. Стремление некоторых алкоголиков прийти к социальной норме потребления спиртных напитков бесперспективно.
Исследования, якобы подтверждающие пользу приема небольших количеств алкоголя, зачастую спонсировались и спонсируются исключительно организациями, существующими за счет производителей алкоголя, которые по вполне понятным причинам продвигают теорию «культурного потребления» и утверждают, что проблемы могут возникнуть только при злоупотреблении.
Наиболее свежие данные, поступающие от государственных исследователей, показывают, например, что вред от спирта, содержащегося в бокале вина, превышает пользу имеющихся в нем микроэлементов и витаминов.
• Если вы достигнете трезвости, ваша жизнь кардинально изменится, наполнится светом, засияет новыми красками.
Жизнь трезвого человека действительно насыщенней и в целом намного качественнее жизни алкоголика. Но то, с каким чрезмерным