день теперь уделяю ребенку качественное время утром и вечером обязательно. Утром, как только просыпается, около получаса проводим вместе за книжками, игрушками (что захочет сын) или просто «веселой возней». Вечером от получаса до часа строим башенки, катаем мячи и машинки. Сложностей не возникало, ребенок доволен, все получают удовольствие».
Марина
«Сегодня с сыном полчаса играли в карты, попросил научить его играть в «дурака». С дочерью делали пирамиду из деревянных брусочков. Все довольны, и я в первую очередь. Это так здорово – проводить качественное время со своими детьми!»
Татьяна
«Утром мы играем в конструктор или настольную игру. Один раз. Буквально 10 минут. Действительно, ребенок полон радости. После школы, если у меня совсем нет сил, то я просто сажусь или ложусь на пол рядом с ним, пока он играет. Или вместе идем в кафе перед тренировкой, или на прогулку. Очень заметен результат – ребенок стал спокойнее, добродушнее».
Ольга
«Играли с сыном в снежки, с дочкой днем читали книжку минут 20. Да, когда отдаешься детям, как вы рекомендуете, действительно устанавливается эмоциональная связь, словно мы одно целое. Мне это нравится. Забавно и весело побаловаться с детьми и самой побыть ребенком. Так здорово, когда никто не критикует тебя, что ты не так что-то делаешь, и не надо стараться понравиться, просто играешь, и все довольны!»
Кристина
«Сын просил поиграть с ним в паровозик и железную дорогу. При этом хотел, чтобы я сама возила паровоз, а он сидел и наблюдал. Затем попросил, чтобы я раскрашивала его раскраску. Потом отпустил и продолжил без меня. В другой день втроем играли в кота, лису и петуха (сам предложил). Даня был петухом, которого бесконечное множество раз похищали и спасали. Визжал от удовольствия».
Ольга
«Не всегда удается выделить время отдельно для каждого ребенка. Стараюсь проводить его хотя бы с двумя вместе, играем, во что дети хотят (прятки, жмурки, «горячо-холодно», придумываем ролевые игры, читаем, рисуем, лепим, делаем поделки из бумаги, просто балуемся, валяемся…). Дети всегда счастливы и хотят постоянно со мной играть. Контакт налаживается очень хорошо».
Мария
«Да, действительно, дети начали успокаиваться, когда они со мной «один на один». Моим сыновьям 9 и 10 лет, и им нравится что-то готовить вместе со мной. Я даю им какие-то несложные задания на кухне, и когда у них получается, они очень довольны. Еще мы играли в шахматы, собирали вместе Лего, рисовали, играли в настольные игры. У нас все замечательно получается, дети обычно довольны и счастливы».
Глава 5. Потребность в «личной силе»
Каждому ребенку важно чувствовать себя значимым и важным, иметь возможность проявлять свою волю и хотя бы немного контролировать то, что происходит. Для обозначения такой психологической потребности будем использовать словосочетание «личная сила». Оно короткое, удобное и хорошо передает смысл.
Потребность в «личной силе» можно описать такими словами:
