Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты. И. А. Михайлова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты - И. А. Михайлова страница 19
![Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты - И. А. Михайлова Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты - И. А. Михайлова Вкусные блюда для дома, для семьи](/cover_pre68663.jpg)
1. Ершей сложить в марлю, завязать ее в узелок и опустить в кастрюлю с водой. Добавить корень петрушки, соль и сварить уху.
2. Когда уха сварится, удалить из нее марлю с ершами и процедить.
3. Затем сварить в ней порционные куски крупной рыбы.
4.. Соленую рыбу сварить отдельно.
5. В разогретой кастрюле обжарить муку, развести ее горячим огуречным рассолом, довести до кипения, добавить бульон от варки свежей рыбы и еще раз вскипятить.
6. Затем положить в кастрюлю гарнир: куски отваренной рыбы, припущенные с томатом до мягкости огурцы, вареные раковые шейки.
7. В тарелки с рассольником положить нарезанный укроп.
Борщ со скумбрией иди ставридой
400 г рыбы, 1½ л воды, 3 картофелины, 1 морковь, 1 свекла, 1 луковица, 2 ст. ложки томата-пюре, соль.
1. Рыбу разделать на филе. Из костей и головы приготовить бульон и процедить. Сырую свеклу и морковь натереть на крупной терке, пассеровать с луком, добавить томат-пюре.
2. Овощи и нарезанный кубиками картофель опустить в рыбный бульон и варить до готовности.
3. В каждую порцию борща положить кусочек заранее отваренной рыбы и мелко нарезанный зеленый лук.
4.. К борщу можно подать ватрушки, пирожки, крупеники.
Суп из хека
800 г рыбы, 1 л воды, 150 мл оливкового масла, 3 луковицы, 1 корень петрушки, 3 стебля лука-порея, 2 зубчика чеснока, 2 ст. ложки томата-пюре, 4 картофелины, 1 лавровый лист, 3 горошины черного перца, петрушка, укроп, соль.
1. Рыбу нарезать кусками, посолить и поставить в прохладное место. Головы (без жабр) и хвосты залить холодной водой, добавить соль, лавровый лист, петрушку.
2. Варить бульон в течение 1 ч, затем процедить. Разогреть в отдельной кастрюле оливковое масло и слегка обжарить на нем нашинкованный репчатый лук и белую часть лука-порея. В конце жаренья добавить томат-пюре и растертый с солью чеснок.
3. Залить лук, обжаренный с томатом-пюре, бульоном, довести до кипения, добавить нарезанный брусочками картофель и куски рыбы. Варить 15–20 мин.
4.. Подать, посыпав зеленью петрушки и укропа. Вместо оливкового масла можно использовать подсолнечное, но в этом случае нужно добавить в бульон еще 2 лавровых листа и добавить 1–2 зубчика чеснока.
Суп овощной с мясом криля
600 мл воды, 100 г консервированного горошка, 2 картофелины, по 1 маленькой моркови и луковице, 1 ст. ложка растительного масла, 15 г фасоли, 50 г мяса криля.
1. В кипящую воду поочередно положить нарезанные кубиками картофель и лапшой – капусту.
2. Сварить суп до полуготовности. Заправить пассерованными кореньями и зеленым горошком.
3. За 15 мин до готовности добавить в суп мясо криля.
Суп с рыбными фрикадельками
1½ воды, 3 картофелины, по