капуста с морковью. Последним идет крахмальное блюдо – каша из цельного зерна на воде с добавлением морской капусты или картофеля. Вместо крахмального блюда можно съесть горсть семечек или орехов.
Второй и третий прием – аналогичные первому. Можно разнообразить меню, используя печеные овощи, например тыкву.
11 марта, понедельник – новолуние (начинается в 22.52), 29/1-е лунные сутки.
Луна в Рыбах
Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкими средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
Оздоровительная цель поста (продолжение). Последняя неделя поста строгая. Сильным рекомендуется голод. Тем, кто послабее, – растительное питание: компоты, отвары трав и одни лишь овощные блюда на воде. Здесь большую подмогу окажет проросшая пшеница. Хорошо полностью отказаться от каш и картофеля. Это позволит дополнительно удалить из организма слизь крахмалистой природы, что послужит прекрасной профилактикой любым простудным заболеваниям, особенно насморку и аллергии. Попробуйте 2–3 дня обходиться без хлеба и картофеля. При этом обратите внимание, скапливается ли по утрам, после пробуждения, слизь или нет? Или ее стало заметно меньше?
Кому трудно в последнюю неделю держать строгий пост – слабы, стары либо слишком молоды, – могут кушать каши и орехи.
12 марта, вторник – 1-я фаза, 2-е лунные сутки.
Луна в Овне
Энергетика суток запускает сжатие организма. Появляются жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Эти сутки подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если мыслеобраз очередного продукта вызывает неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.
Опыт читателя. 1. «Несколько лет назад я ощутила сильную боль в животе, УЗИ показало: 2 камня по 0,8 см в правой почке, песок в левой, и один камень 0,5 см, встав в мочеточнике, перекрыл выход моче. Живот раздуло, мочевой пузырь, казалось, готов был лопнуть от переполнения. Моча едва шла, бордовая от крови. Ничто не помогало, кричала от боли. Друзья принесли книги Геннадия Малахова «Голодание», «Уринотерапия».
Я на свой страх и риск прекратила прием лекарств – они все равно не помогали. Начала голодать. Продержалась целую неделю.
В течение голода 6–8 раз в сутки принимала горячую ванну. Горячая вода немного успокаивала боль, расслабляла, способствовала отхождению мочи.
13 марта, среда – 1-я фаза, 3-и лунные сутки.
Луна
