кататься, а тут еще и в столь сложном положении!
Еще больше веселья гарантирует другое упражнение. Оно не слишком эффективно с точки зрения мышечного развития, но хохот вашего малыша того стоит. Отложите в сторонку ролик для пресса, сядьте на стул или диван, а большой мяч поставьте перед собой и усадите на него свою кроху. Готовы?
Поехали: приподнимайте малыша за подмышки и опускайте на мяч, приподнимайте и опускайте, приподнимайте и опускайте. Мяч очень упругий, малыш высоко подлетает и заливается от счастья. Выше, выше, еще выше – только держите его крепко!
И еще раз: мы не призываем непременно растить чемпионов – мы лишь предлагаем развивать ребенка физически и психологически. А что касается высоких достижений, то эта штука коварная, чреватая многими заболеваниями. Дело в том, что такой спорт поглощает слишком много ресурсов организма, в том числе иммунных. Ослабленный иммунитет – бич выдающихся спортсменов, ангина или грипп – дело для них вполне обычное, не говоря уж о болезнях пострашнее.
Другое дело, если ваше чадо демонстрирует уникальные способности к какому-то виду спорта. Тогда останется лишь вспомнить слова американского психолога Абрахама Маслоу: «Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют вам ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастливы всю жизнь». Что ж, в этом случае – в добрый путь, побольше медалей и кубков!
Совет 7
Туризм дает выносливость
И не надо отправляться далеко
В дальние походы родители берут малышей обычно по двум соображениям. Во-первых, ребенка не с кем оставить дома. Во-вторых, надобно оного закалять. Вот пример. В то благословенное время, когда на Кавказе никто и не слыхал о терроризме, мама с папой и ребенком лет около 5 отправились на Чегет – одну из самых высоких вершин Кабардино-Балкарии.
Что же закрепилось на всю жизнь в памяти того малыша? В автобусе, который по горному серпантину подвозил туристов к канатной дороге, человечка укачало и едва не стошнило. Правда, сам-то подъем по «канатке» ему, безусловно, понравился. Но далее началось самое ужасное.
Выйдя из вагонетки канатной дороги, юные родители вздумали подняться по крутому склону Чегета аж до его снежной шапки. Ребенок ковылял следом, задыхаясь, скользя и падая.
Родители решили дополнить впечатления дитяти, когда весьма приятственно расположились на валунах посреди вечных снегов и стали швырять в поднимающегося с трудом пацана снежками. Так у человека возникло одно из наиболее кошмарных воспоминаний жизни.
В общем, отправляться в далекие походы с крохотными ребятами мы не советуем. Оборачивайтесь одним днем! Ну, отчего ж не сходить всей семьей в лесок неподалеку от дома? Почему не съездить за город к друзьям?
Или еще лучше и веселей. Как известно, люди издавна селились у воды: по берегам рек, озер и морей. Поэтому почти в каждом городе можно взойти на прогулочный катер и совершить хотя бы часовую прогулку по «своей» речке.
Ваш
