никому ничего не должны! Это факт! Ни родителям, ни богам, ни супругу, никому. Не Вы вокруг всего мира вращаетесь, а Ваш мир – вокруг Вас. Читайте начальные главы книги. Там много о «правильных» правилах.
– Срочно избавьтесь от общения с людьми, которые убеждают Вас в отсутствии Вашей свободы.
– Смотрите фильмы о свободе, читайте о ней книги и интервью с борцами за свободу разных времён.
• Виноватость
Ощущение внутренней боли за совершение действия (иногда даже за допущенную мысль), не соответствующего «социальным стандартам». В этом состоянии человек, как постоянно работающий суд и палач в одном лице – любой отступ от «ОБЩЕпринятых» правил приводит к «избиению» себя.
Например, разбив в гостях хрустальный бокал, Вы можете предложить возможные варианты решения вопроса: компенсация, замена и т.д. Но вместо этого запущенный рефлекс устремляет все Ваши мысли внутрь себя, чтобы обвинить, вынести приговор и начать себя наказывать. Степень наказания зависит от примеров, на которых Вы воспитаны. Достаточно случаев, когда подростки из-за двоек совершали самоубийство.
И часто даже если хозяин бокала скажет: «Ничего страшного. У меня их много», Вы не сразу остановитесь – рефлексу всё равно: «Виноват – наказываем».
3 мысли для размышления:
1. Ориентация на мнение людей
– Мнение людей – это миф. Не существует никакого общественного мнения. Это собирательный термин, которым веками держали в послушании целые народы. Проработайте этот вопрос, почитав определения всех терминов. Мозгу стоит дать много фактов, чтобы рефлекс на вымышленную опасность расформировался.
– Есть мнение одного человека. А мнение – это всего лишь субъективное суждение о каком-то вопросе. «Вам не нужно широко улыбаться, потому что у Вас кривые два зуба» – это Васино мнение. Уточните у него, на основании чего он сделал такой вывод. В 95 из 100 случаев будет ориентация на «социальные стандарты». Зачем тогда слушать этот бред?
– В 5 оставшихся случаях будут какие-то аргументы. Например, «Не ешь много жирного, потому что это опасно для работы сердца». Здесь хотя бы есть какое-то логическое объяснение. Но вопрос: «Зачем человек без просьбы пришёл со своим уставом в Ваш монастырь?». Во всех 5 случаях Вы увидите, что глубинное его желание – поумничать. Тоже – в сад.
2. Мне очень стыдно
– Стыд, как и «мнение людей», – тоже вымышленное явление. Грамотное определение Стыда – это согласие с со своей никчемностью на основании «социальных стандартов». Испытывая стыд, Вы фактически добровольно подходите к стене, чтобы в Вас побросали «помидоры». Подумайте над этим.
– Природа стыда – это взаимодействие с другим человеком или осознание возможного появления человека. Значит, сделав то же самое на необитаемом острове, стыд не возникнет – некому в Вас «бросать помидоры». Двойня жизнь – есть, над чем подумать.
– Стыд – очень опасный рефлекс. Мозг вместо того, чтобы заботиться
