и что делать. Но его сила помогает нам настолько активизировать интуицию, что мы открываем книгу на нужной странице, то есть там, где содержатся не только ответы на наши вопросы, но и описания действий, которые нам необходимо совершить.
Конечно, вы можете пренебречь этими посланиями, если ваша цель – просто получить ответ. Но все, кто практиковал систему Нолла, замечали, что в их жизни наступали серьезные знаковые перемены к лучшему.
Техника гадания
Итак:
1. Продумываете, на какой вопрос вы хотели бы получить ответ (ДА или НЕТ).
2. Смотрите на фотографию Пауля.
3. Входите в особый ритм работы сознания, когда на первом плане у вас интуиция.
4. Открываете книгу на любой странице. Лучше заколоть скрепкой первые страницы с объяснениями, чтобы они не мешали вам гадать.
5. Читаете ответ и рекомендации.
Как трактовать ответ
Ответ, который вы получите, можно разделить на четыре части:
1. Сам ответ с кратким пояснением. Он относится непосредственно к вашему вопросу.
2. Часть «Что происходит вокруг вас» описывает ситуацию, в которой вы находитесь, разъясняет, почему желание сбудется или не сбудется, что мешает или, наоборот, помогает вам.
3. Часть «Что приблизит удачу» расскажет, к каким ритуалам или упражнениям вы можете прибегнуть, чтобы сохранить везение или заполучить его.
4. Наконец, часть «Что отодвинет желаемое» предупреждает, каких действий и мыслей надо избегать, чтобы не затянуть исполнение мечты.
Как видите, все очень просто.
Как настроиться на изображение осьминога Пауля
Еще раз напоминаем, вам необходимо проделать это упражнение непосредственно перед каждым гаданием.
Шаг первый. Расслабление.
Необходимо, чтобы наш разум успокоился, перестал решать насущные задачи, во время которых используется логика и рассудок.
Сядьте в удобную позу, старайтесь держать спину прямой. Если это сложно, найдите хорошую опору для спины – сядьте в кресло, на стул, у стены.
Опустите руки на колени, обязательно поставьте ноги на опору (они не должны висеть, быть напряжены).
Можно обвязать голову шарфом (наш мозг имеет свойство расслабляться, когда чувствует опору, небольшое давление).
Теперь начинайте контролировать дыхание: вдох через нос, небольшая задержка дыхания, выдох тоже через нос. Задержка дыхания должна быть комфортной. Наблюдайте за дыханием, концентрируйтесь на ощущениях.
Наблюдайте за дыханием полторы-две минуты, а затем переходите ко второму шагу.
Шаг второй. Настрой.
1. Поставьте книгу перед собой (лучше использовать подставку или опору). Это необходимо, чтобы не наклонять голову, а держать ее прямо.
2. Смотрите
