Очищение почек. Анастасия Полянина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Очищение почек - Анастасия Полянина страница 10
Комбинирование витаминов может производиться как путем индивидуального подбора соответствующих сочетаний, так и назначением уже готовых поливитаминных препаратов.
Лечебное питание
Лечебное питание – обязательный элемент современного комплексного лечения.
При урологических заболеваниях применяется диетический рацион, который предусматривает преимущественное введение в организм одних веществ и ограничение других. Любая диета должна отвечать общим физиологическим и гигиеническим требованиям. Прежде всего пища должна содержать все питательные элементы и вещества, которые необходимы для пополнения потерь организма, обеспечивают благоприятное течение процессов, протекающих в организме при определенных условиях жизни, быта и труда. Количество пищи должно отвечать только физиологическим потребностям организма. Избыточное питание вредит человеку, вызывая ожирение организма, обременяет работу желудочно-кишечного тракта, приводит к отложению и накоплению в организме продуктов окислительных процессов, шлаков, вредно влияющих на здоровье.
Чем разнообразнее пища, тем больше различных нужных ему элементов получит организм.
По своему химическому составу пища не должна раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Грубая пища может вызвать его катаральные воспаления. Но приготовленные блюда не должны быть также и слишком малого объема. Нежная пища или малый ее объем не оказывают достаточного воздействия на полное выделение пищеварительных соков. Это влечет за собой вялую деятельность кишечника, задержку отбросов и шлаков, повышение процессов гниения, что в свою очередь неблагоприятно сказывается на функции почек.
Пищевой рацион нужно правильно распределить в течение дня.
Лучше всего, когда для завтрака, обеда и ужина отведены строго определенные часы.
Это способствует лучшему пищеварению и усвоению пищи.
Необходимо, чтобы при любых диетических ограничениях в пищевой рацион входили основные пищевые вещества, нужные для поддержания жизнедеятельности организма (белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, вода). Соблюдение «водного режима» имеет большое значение для урологических больных.
Для питания взрослого человека рекомендуется в среднем в сутки: белка – 118 г, углеводов – 500 г, жиров – 56 г.
Такое количество основных веществ в суточном рационе должно быть обеспечено большим разнообразием пищевых продуктов.
При переходе на правильное питание нужно соблюдать принцип четырех П: постепенно, постоянно, последовательно, понемногу.
Диета