к центру, как бы по спирали. При стрессовом состоянии, приступах неврастении или головной боли вследствие эмоционального потрясения массаж этих точек продолжается не более минуты, воздействие сильное и быстрое, направленное от центра к периферии против часовой стрелки.
Теперь я немного расскажу о способах отражения энергетических ударов ваших потенциальных противников и энергетических «вампиров» и использовании собственной энергетики в процессе тренировок.
Один из способов защиты описан выше. В вашем воображении энергококон должен отражать все внешние воздействия.
Другой способ, как я заметил, интуитивно или намеренно используется многими бизнесменами на деловых встречах. Сидя закинув ногу на ногу, вы перекрываете нижнюю чакру, мысленно закрыв при этом и верхнюю. Эффект усиливается, когда мужчина берется левой рукой за правое запястье, а женщина – наоборот. Круговорот энергии замкнут в границах вашего тела, внешние воздействия исключены. В транспорте хорошо «обмотаться» широкой стальной полосой, начиная снизу. Также можно «накрыться стаканом», оказаться внутри большой яичной скорлупы, создать кирпичную стену с зеркалом на внешней стороне. При таком способе защиты негативные энергии, в том числе порча, сглаз и даже проклятие попадут на того, кто пытается наслать их на вас.
Допустимо, более того, даже желательно включение энергетической подпитки организма в тренировочный процесс. Арнольд Шварценеггер в процессе тренинга представлял свои бицепсы в виде вздымающихся вверх горных пиков (Д. Вейдер. «Бодибилдинг. Фундаментальный курс»). Это и есть один из элементов медитации. Вы мысленно закачиваете в мускулы энергию, даете команду организму нарастить максимальную мышечную массу.
В процессе тренировок по рукопашному бою вам придется растягивать подколенные и паховые связки. Загрузите их теплым потоком космической энергии, отключите боль – и результаты превзойдут все ожидания. Примерно через 4 – 5 месяцев регулярных занятий вы должны попытаться отказаться от курения и алкоголя.
Когда я бросал курить, то после многочисленных и безрезультатных сеансов у разных игло-рефлексо-психо– и еще массы других терапевтов и экстрасенсов, я, в один прекрасный день медитируя, накопил большое количество энергии (примерно в течение 15 – 20 минут), представил свою ПРИВЫЧКУ курить в виде черного шара в легких размером с большое яблоко и, вытолкнув его из себя с выдохом, взял его в ладони и выбросил за окно. Вес шара я реально почувствовал! И, представьте, получилось!!! После этого долгое время даже запах табака вызывал тошноту, не говоря уж о попытке взять сигарету. С точки зрения официальной аллопатической медицины это можно называть самовнушением, психологическим блоком – да мало ли какое можно придумать название. Главное – результат, а уж как вы его достигли – при помощи ненаучной медитации или как-то еще – какая разница?
Можно, конечно, не верить всему вышеописанному, но я не курю уже 12 лет,
