средство для укрепления сердечной мышцы: взять 30 г ядер грецкого ореха, 20 г изюма и 20 г сыра (на один прием). Принимать такую смесь ежедневно, 3 раза в день, между приемами пищи. Курс лечения 1 месяц.
21. АТЕРОСКЛЕРОЗ
В настоящее время часто встречаются заболевания сосудов (вен и артерий): аневризма брюшной аорты, аневризма грудной аорты, другие заболевания аорты и периферических артерий, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, атеросклероз сосудов сердца, атеросклероз сонных артерий, атеросклероз сосудов ног, ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты и некоторые другие. Большинство из них связано с развитием атеросклероза.
Первые симптомы, характерные для заболеваний кровеносных сосудов: головная боль, головокружения, обмороки, снижение памяти, шум в ушах, ухудшение сна, снижение работоспособности и интеллекта, позже появляются боли в ногах, отеки кистей рук, стоп и голеней, развивается варикозное расширение вен, может развиться гипертония, нарушается работа кишечника. Могут отмечается не все, а только часть этих симптомов.
При атеросклерозе нижних конечностей (чаще всего поражает мужчин старше 40 лет) больные жалуются на онемение конечностей, побеление или синюшность пальцев ног, сильные боли в ногах, перемежающуюся хромоту, снижение трудоспособности. Это заболевание, как правило, сопровождается развитием варикозного расширения вен.
Атеросклероз – это хроническое заболевание, при котором нарушается состояние кровеносных артерий, на стенках которых откладывается холестерин в виде бляшек, в результате чего просвет сосудов сужается, нарушается кровообращение. При атеросклерозе поражаются сосуды головного мозга, коронарные артерии сердца и периферические сосуды. Во всех случаях диагноз ставит лечащий врач, на основании анализов.
Факторов, способствующих развитию атеросклероза много, основные из них: нарушение нервной регуляции обмена веществ, связанное с психоэмоциональным перенапряжением центральной нервной системы, заболевания эндокринных желез, нарушения работы печени, наследственная предрасположенность к данному заболеванию, малоподвижный образ жизни при избыточной калорийности питания, избыточное или слишком малое потребление жиров, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют переходу холестерина в растворимую форму и выводят его из организма, избыточное потребление легкоусвояемых углеводов (сахар, кондитерские изделия, варенье и др.), избыточное потребление продуктов питания, содержащих большое количества холестерина (мозги, яйца, субпродукты), редкий и обильный прием пищи, недостаточное потребление клетчатки и пектинов, а также ситостеринов растительного масла, особенно нерафинированного (при полном исключении растительных масел из рациона питания), недостаток в рационе питания полноценных, богатых метионином животных белков, витаминов С, Р, В6, В12, РР, А и Е, которые регулируют обмен жиров и холестерина, а С и Р также
