влияет.
Это всё не помогает бросить курить, а скорее усложняет процесс. Поэтому я написал приключенческий роман, где ты погрузишься во вселенную, вместе с героями пройдёшь через все переживания курильщика и процесс избавления от зависимости и перестанешь курить навсегда.
Этап 2. Я не идеален. Прими то, что ты не Идеален.
Нас с детства программируют, что нужно быть каким-то сверхчеловеком, чтобы чего-то достичь или заявить о том, что тебе что-то нужно.
Пример тому супер-герои. Человек паук, супермэн, красавчик, облеплённый красотками. И у нас сложился миф о нашей неполноценности.
Пойми, что идеальный людей нет. Как только ты это поймёшь чужое мнение потеряет власть над тобой.
Прими себя таким, какой ты есть. Ты тот, кто ты есть со своими преимуществами и недостатками.
И че? Вот именно и че это та техника, которая поможет тебе в этом.
Техника "и чё?"
Когда тебе говорят, да ты говоришь чушь, ты не умный. Да я не умный и чё?
Когда ты говоришь и чё, человек в шоке от того, что у него нет над тобой власти. И ты это понимаешь.
Каким бы ты ни был успешным или нет тебя всегда будут критиковать и осуждать.
Ты будешь бомжом тебя закритикуют за то, что ты ничего не делаешь со своей жизнью.
Ты будешь среднестатистическим человеком тебя загнобят за твои ботинки, причёски и что-то ещё.
Будешь президентом, будут обсуждать твои решения.
Так будет всегда.
Если ты примешь это, ты будешь не пробиваем.
Если ты знаешь, что тебя будут критиковать в любом случае, не лучше ли чтобы тебя критиковали за то, что ты делаешь то, что приносит тебе удовольствие?
Техника и че это твой путь к свободной и счастливой жизни.
Используй её всегда.
Этап 3. Реакция на неудачи.
Полюби неудачу.
Сделай себе напоминание Плохой опыт – Хороший опыт.
Если в твоей жизни только хороший опыт, ты не растёшь, тебе неинтересно развитие, и ты сидишь на месте.
Например, у тебя красавица жена, любит тебя, готовит, стирает, делает минет, и ты расслабляешься начинаешь сидеть на диване, пить пивчик, отрастил животик, тебе хорошо.
Развитие на этом остановилось и наступила деградация. Ты всегда либо развиваешься, либо дерградируешь. В момент, когда ты перестал развиваться, ты стал деградировать.
А если от тебя ушла жена. Возможно какое-то время ты побыл в депрессии, попил в три раза больше пива. Но потом встал и начал сам готовить, начал качать пресс, пошёл знакомиться с девушками, пошёл зарабатывать деньги, перестал играть в игры.
Потому что плохой опыт заставляет нас двигаться вперёд и развиваться.
Нужно быть неудержимым на неудачи. Стать охотником за неудачами. Буквально искать их. Чтобы двигаться и продолжать развиваться.
