Сексуальная кулинария с золотым усом. Алевтина Корзунова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Сексуальная кулинария с золотым усом - Алевтина Корзунова страница 10

Сексуальная кулинария с золотым усом - Алевтина Корзунова

Скачать книгу

организма, что знаменует окончание менструального цикла и способности к оплодотворению. Если организм получает магний в оптимальном количестве, то женщина приспосабливается к новым условиям легче и при этом не теряет интереса к сексу, не становится менее желанной. Суточная потребность для взрослого человека – до 450 мг. Этот микроэлемент есть в соке золотого уса, бобах, горохе, фасоли, огурцах, которые могут стать неплохим гарниром для мясного или рыбного блюда, а также в авокадо, орехах, семенах подсолнуха, меде. Магния много в морепродуктах, пшеничных отрубях, сухофруктах, пшене, а также крупах (овсяной, гречневой и перловой).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу