использовать разумно, то они почти не дают побочных эффектов, к ним сложно пристраститься. Для более эффективного седативного действия часто используют не одну траву, а сложный сбор. В этом случае важно правильно их сочетать и подобрать индивидуальную дозу.
Следует отметить, что растительные препараты сами по себе не оказывают транквилизирующего действия. У них в организме несколько иная точка приложения. Для трав характерно выраженное седативное действие, иногда снотворное. Они не просто затормаживают отдельные функции мозга, но сдвигают равновесие между процессами торможения и возбуждения. Благодаря этому человек становится менее возбудимым, но таких выраженных побочных эффектов, как сонливость, вялость, нарушения координации, нет.
Прибегать к помощи трав можно только после консультации со специалистом – психотерапевтом, неврологом. Дело в том, что иногда под маской невроза, по поводу которого принимаются данные травы, могут протекать начальные формы многих заболеваний, в частности некоторые эндокринные болезни, часть онкологической патологии. И бесконтрольное самолечение может привести к тому, что время для диагностики и лечения данных заболеваний будет упущено.
Арника горная (Arnica montana L.)
Считается, что родовое название этого цветка происходит от греческого слова, которое переводится как «барашек», по месту обитания его на горных пастбищах. Существуют и другие народные названия – «горный баранник», «горляшная трава».
Арника – травянистый многолетник с коротким корневищем и прямостоячим малооблиственным стеблем высотой до 80 см. Стеблевые листья супротивные, ланцетные, зеленые, опушенные. Корневище короткое, красновато-бурое, толщиной 1 см. Оранжево-желтые цветки собраны на верхушках стеблей в крупные корзинки. Цветет с июня, плодоносит в июле – августе. Плод – заостренная цилиндрическая семянка.
В лекарственных целях применяются корзинки, которые собирают в период цветения, листья собирают в июне-июле, корни – осенью. Фармакологические свойства арники определяются самыми разными химическими веществами, входящими в ее состав. В соцветиях содержатся арницин, цинарин, стерины, эфирное масло, дубильные вещества, жирное масло, органические кислоты, камедь и инулин, аскорбиновая кислота, сахара.
Действие арники многоплановое. Препараты из цветков оказывают успокаивающее действие, если они применяются в достаточно больших дозах, а в малых – тонизирующее. Кроме того, арника обладает также желчегонным, кровоостанавливающим и противосудорожным действием. В народной практике лекарственные средства используют для улучшения питания сердечной мышцы, у женщин они повышают тонус матки. Настой и настойка цветков также снижают рефлекторную возбудимость коры головного мозга. Их можно использовать также в качестве противовоспалительного, обезболивающего и ранозаживляющего средств.
Противопоказания: растение ядовито, поэтому внутреннее применение
