смертью.
Чтобы не стать Буридановым ослом и не умереть от голода возле двух холодильников, заполненных продуктами, давайте потренируемся расставлять приоритеты.
Практикум: как расставлять приоритеты
Предлагаю вам небольшое упражнение.
Вот десять жизненно важных ценностей: любовь, здоровье, деньги, карьера, дети, саморазвитие, семья, родители, друзья, дом. В течение одной минуты проранжируйте эти ценности, то есть, расставьте их в столбик и пронумеруйте. Не хитрите: у каждого номера должна быть только одна позиция!
Главное в этом упражнении скорость его выполнения: расставлять приоритеты надо на одном дыхании, без размышлений, а потом уже задумываться над тем, что получилось. Возможно, что после размышлений вы захотите какие-то позиции поменять местами. Это ваше право. Не пугайтесь, если в некоторых случаях проставленные номера покажутся вам удивительными. В этой задачке нет правильного ответа, у каждого человека будут свои приоритеты, которые могут не совпадать с общепринятыми нормами. Важно также понимать, что приоритеты будут постоянно меняться, поэтому эту задачку надо повторять регулярно через некоторое время.
Вы также можете поменять какие-то позиции, вместо тех, что предложила я, если считаете, что у вас другие ценности. И никому эту задачку не показывайте! Это очень интимно, только для вас.
Глава 9. Прием «делать долго»
Мы уже начали разговор о том, что во многих случаях неосознанные манипуляции происходят из-за того, что человек защищает свое понимание того, что такое хорошо и что такое плохо. Точнее, человек защищает себя, свою уникальность. Один из способов такой защиты – прием «делать долго». Человек так долго что-то делает, что остальные от него отстают, в том смысле, что его оставляют в покое, перестают донимать его просьбами и требованиями.
Таким приемом пользуются, главным образом, люди флегматичного характера. Им действительно тяжело поспевать за другими, потому что у них более низкая скорость психических процессов. Им довольно сложно существовать в бешеном ритме современной жизни, поэтому нередко прием самозащиты по принципу «делать долго» они доводят до абсурда.
Характерный образец такого поведения представлен в следующем примере.
Прием «делать долго» – один из способов защитить свою уникальную личность.
Алексей был очень добрым и спокойным парнем. У него были плавные движения, тихий голос, внимательный взгляд – все эти качества магнитом притягивали к нему девушек. Он не был красавцем с накаченными мускулами, но девушки крутились вокруг него стайками. Их привлекало его спокойствие, они могли поведать ему о своих огорчениях, а он внимательно выслушивал, наливал стакан чая, поглаживал их по волосам, успокаивал. Ему льстило то, что девушки так охотно повествуют ему о своих неприятностях. На работе в его мягких дружеских объятьях покоились все, от директрисы до курьерши. Его не смущало то, что девушки жаловались
