любовь можно продемонстрировать различными способами: вербальными и невербальными. Все исследования подчеркивают значимость физических прикосновений. Один из лучших способов выразить любовь и симпатию к человеку – обнять его и похлопать по спине. Объятия часто значат для ребенка больше, чем привычные слова: «Я тебя люблю». Но вы должны находить различные способы выражения своей симпатии, даже когда ребенок расстроил вас или набезобразничал.
Многие советуют относиться к своему ребенку так, как будто это ребенок вашего лучшего друга. Ваш ребенок – важная персона! Когда вы поступаете именно так, остальное приходит само собой. У вас автоматически получается говорить с ребенком так, чтобы подкрепить его чувство собственной исключительности. Смейтесь вместе, делитесь ощущениями, идеями и переживаниями, выражайте свою любовь самыми разными непритязательными способами.
Это означает умение выслушивать своих детей и отнестись со всей серьезностью к их идеям. Старайтесь не кричать на них, не высмеивать на людях, выставляя их идеи в глупом свете или веля им закрыть рот. Такое подорвет чувство собственного достоинства у кого угодно. Дайте детям возможность выразить себя, принять участие в семейных советах и получить разъяснение того, что они не понимают.
Чувство собственной уникальности должно твердо опираться на реальность. Это требует честной обратной связи. Предоставляемая обратная связь должна быть сбалансированной, чтобы дети имели четкое представление о себе и о том, как их воспринимают другие люди. К сожалению, в большинстве семей дети чаще слышат негативную критику, а не позитивную обратную связь.
Позитивная обратная связь не предполагает лесть или неискреннюю похвалу. Важно направлять позитивное внимание на подлинные достижения, а не хвалить самого ребенка за то, что он «хороший». Превосходно, если ваша похвала или позитивная обратная связь выражены в форме подбадривающей описательной фразы. Например, «мне очень нравится, как ты стараешься, даже когда работа дается тебе с трудом».
Научите ребенка хвалить себя – ведь мы все разговариваем сами с собой. Психологи утверждают, что иногда мы участвуем во внутреннем диалоге до 40 тысяч раз в день, причем 60 % этого диалога – негативные высказывания. Призывайте своего ребенка к позитивному разговору с самим собой.
«Я могу этого добиться, если приложу серьезные усилия».
«Я знаю, что смогу решить эту задачу, если продолжу над ней работать».
«Я – значимый, достойный человек».
«Да, у меня трудности с чтением, но я определенно обладаю способностями в арифметике».
Исследования, касающиеся чтения, правописания и арифметики, показывают, что привлечение внимания к навыкам и достоинствам детей способствует более высоким достижениям, а критики никогда не приводит к улучшению этих навыков.
Практические советы:
● Обсудите с вашими детьми, почему мальчик или девочка могут быть очень умными и при этом
