популярных овощей, ягод, фруктов и других продуктов питания, кроме описания их лечебного действия, я буду давать некоторые рецепты, с применением этих продуктов (как на каждый день, так и заготовок впрок), по причине того, что многие продукты люди не используют их в своём рационе питания, в основном, только потому, что не знают, что из них можно приготовить.
В некоторых книгах я буду рассматривать так же домашнюю косметику, которая вам, без больших затрат, поможет сохранить молодость вашей кожи, волос и ногтей.
Надеюсь, что мои советы помогут сохранить читателям свое здоровье и здоровье своих близких, предупредить и излечить многие заболевания.
Желаю вам на долгие годы сохранить своё здоровье, молодость и красоту.
О ЧЕМ ЭТА КНИГА
Маленький человечек рождается еще не полностью сформированным. С рождения и до момента созревания у него постепенно происходит развитие головного мозга, почек, печени, верхних дыхательных путей и легких, головного мозга и периферической нервной системы. В момент рождения он еще не приспособлен к жизни вне организма матери. Кожа его еще обладает недостаточной барьерной функцией, поэтому дети в начальный период своей жизни подвержены различным кожным заболеваниям. Слизистые оболочки также еще недоразвиты, слизистая кишечника у новорожденных стерильна, отмечается физиологический дисбактериоз, что способствует развитию диспепсий. Носовая полость и глотка ребенка широкие и короткие, что способствует развитию заболеваний носа и глотки (нозофарингит и др.). Иммунитет ребенка в возрасте до 1 года значительно снижен, поэтому при малейшем недомогании малыша, к насморку легко присоединяются вторичные инфекции: бронхит, пневмония, отит и другие.
Входными воротами для попадания инфекции в организм ребенка является пупочная рана, поэтому очень внимательно нужно следить за ее состоянием, правильно ухаживать за ней. Большое внимание мама должна уделять своей гигиене и гигиене ребенка, соблюдать чистоту в детской комнате, исключить контакт малыша с больными людьми, неукоснительно выполнять все рекомендации участкового педиатра по уходу за ребенком.
Не менее, чем на 90% здоровье малыша в начальный период жизни ребенка зависит от здоровья матери, которая должна вылечить все свои хронические заболевания, в том числе, кажущийся таким безобидным, кариес. Любой источник хронической инфекции в организме матери может стать причиной разных инфекций ребенка, который может заразиться внутриутробно или в момент рождения.
Свои болезни будущая мать, которая хочет родить здорового малыша, должна вылечить еще до того, как забеременеет. Есть, с виду довольно безобидные для матери заболевания, которые могут вызвать различные патологии беременности, а у будущего ребенка стать причиной аномалий развития и уродств. Из всех заболеваний беременной женщины для будущего ребенка наиболее опасна
