менее явно образуют взаимодополняющую пару. Так, Козерог «огораживает территорию» организма, придает ему форму, и уже в пределах этой формы устраивает свое хозяйство, создает жизненную среду.
Обмен веществ у представителей этого знака вялый, отчего страдают в первую очередь костная система и костная ткань. Для Козерогов характерно плохое пищеварение. В связи с этим им рекомендуется перед едой пить что-нибудь стимулирующее. Пища должна быть богата фосфором и кальцием, особенно зимой. Необходимо также достаточное количество белка, протеина. Для обмена важна соль – фосфорнокислый кальций. Болезни у Козерогов затяжные, вялотекущие. Прием лекарств при лечении должен быть умеренным, без передозировок, так как есть опасность отравления. Козероги склонны рассуждать о своих недугах. Им показана психотерапия, особенно когда больной в депрессивном состоянии. Врача у постели Козерога можно сравнить с ветеринаром, так как информацию о состоянии здоровья больного узнать очень сложно и о многом приходится только догадываться. Основные враги Козерога – влага, холод и депрессия. Зубы и кожа представителей этого знака требуют особенно тщательного ухода. Для профилактики необходимы массаж и гимнастика, а также витаминный режим в течение всего года.
Если Козерог хочет быть здоров, ему нужно научиться забывать о неурядицах дома и на работе, конфликтах с сослуживцами. Побольше улыбок на лице и свежего воздуха в легких.
Система жизнедеятельности будет поддерживаться в гармонии при тех видах работы, которые требуют не столько физического, сколько умственного напряжения. Необходимо найти такое занятие, которое бы увлекало и требовало умственных усилий. Иначе ментальная скука проявится в дисфункции систем на уровне физического организма, затрагивая рассудок или парные органы тела. Деятельность, требующая анализа ситуации и завершаемая принятием какого-либо решения, пойдет на благо здоровью человека, рожденного под этим знаком.
Для нервной системы и мозга крайне важны кислород, периодические прогулки. Проявление болезней, связанных с работой легких, или слабость рук (переломы, растяжения и тому подобное) будут указывать на умственное истощение, причиной которого может стать нехватка кислорода или неправильное дыхание.
Исправить ритм дыхания и укрепить диафрагму – основная задача Козерога для поддержания жизнедеятельности организма в течение года. Никакие гимнастические упражнения, за исключением йоги, не решат проблему здоровья. В результате неправильного дыхания могут появиться боли в пояснице, сколиоз, и здоровью может быть нанесен ущерб. Для профилактики заболеваний необходима физическая подвижность, связанная с работой максимального количества суставов.
Рекомендуемая диета – усиленный прием пищи, увеличивающей число красных кровяных шариков, постного мяса. Между приемами пищи следует больше пить воды. Нужны растения, которые помогают восстановить естественный баланс в организме и повысить иммунную систему, – купена, красная свекла, коровяк, горец птичий
