причина пойти на тренировку. Внезапно мы начинаем видеть ее в положительном и вдохновляющем свете.
Когда мы действительно хотим чего-то, мы готовы на все. Сноубордист Максанс Парро тому подтверждение. В девять лет он решил, что горных лыж с него достаточно. «Я хочу кататься на сноуборде». Его родителям – сторонникам горных лыж не особо понравилась эта идея. Юный Максанс настойчиво рассказывал им о своем желании каждый день. В конце концов они согласились, при условии что Максанс заплатит за сноуборд сам. Они знали, что это условие уменьшит его энтузиазм. Но произошло обратное. Максанс позаимствовал у отца старую газонокосилку и на протяжении всего лета стриг газоны соседей, чтобы накопить деньги. Спустя несколько месяцев он оплатил свой первый сноуборд наличными.
Если мы чего-то хотим, мы сможем это осуществить!
Вернемся к вам. Когда вы входите в офис, о чем вы думаете? «Мне нужно идти на работу» или «Я хочу пойти на работу»?
Делитесь своей мечтой
Олимпийские чемпионы никогда не осуществляют свою мечту в одиночку. Их поддерживает целая команда, каждый член которой в курсе целей спортсмена. В самом начале пути олимпийский чемпион впервые поделился своей мечтой с родителями и близкими.
Делясь мечтами или целями, мы берем на себя ответственность за их выполнение. С одной стороны, мы становимся не единственными свидетелями приложенных усилий. С другой – мы можем при необходимости рассчитывать на помощь и поддержку людей, посвященных в наши желания. Очевидно, что они не смогут прийти нам на выручку, если не знают о наших устремлениях.
Делитесь своими проектами. Семья и друзья должны знать о ваших намерениях, если вы хотите, чтобы они внесли свой вклад. На шоссе необходимо подать сигнал о своем намерении перестроиться в левую полосу. Мы используем поворотник, чтобы предупредить о смене полосы. Вежливые водители уступают дорогу.
Если вам нужна поддержка, стоит ее попросить. Именно так великие мечты воплощаются в жизнь.
Визуализируйте мечту
Эффективным и мощным источником мотивации служит визуализация мечты или целей. Не осознавая этого, способ применил Микаэль Кингсбери, создавая свой плакат «Я выиграю». Образ, который ассоциируется с нашей мечтой, становится постоянным напоминанием о том, что побуждает нас к действию.
В прошлом году я помог руководителю бизнеса создать персональную доску желаний. Это упражнение позволило ему лучше организовать свои цели. Мы рассмотрели три аспекта: его семью, работу и его самого.
Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Образы заставляют размышлять, думать, мечтать. На сегодняшний день этот бизнесмен уже осуществил некоторые мечты. И продолжает это делать. Он удовлетворен и счастлив.
Вперед! Начните мечтать по-крупному! У вас есть на это право. Вы этого заслуживаете.
3. Высвободите свой внутренний огонь
Март 2018 года. На мой телефон поступает звонок от квебекской спортсменки, занимающейся
