Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды. Жан Франсуа Менар

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды - Жан Франсуа Менар страница 2

Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды - Жан Франсуа Менар

Скачать книгу

вас удивляет? На самом деле все очень логично. При одинаковых профессиональных характеристиках работодатели чаще отдадут предпочтение бывшему атлету, нежели другому кандидату. Их привлекают такие качества, как решительность, умение работать в команде, сила характера, способность успешно работать, находясь под давлением. Им нравится привычка спортсменов делать все возможное для достижения своих целей. Согласитесь, любой работодатель мечтает о таком работнике.

      Между миром спорта и работой можно проследить следующие параллели:

      • Спортсмен готовится к следующему матчу – директор по продажам готовится к следующему совещанию.

      • Спортсмен борется со стрессом выступления перед 20 000 зрителей и рискует разочаровать их в случае неудачи – президент компании борется со стрессом, чтобы принять решение, которое может стоить предприятию миллионов долларов в случае его ошибки.

      • Спортсмен контролирует дыхание, чтобы успокоиться перед решающим броском для победы, – менеджер по работе с клиентами контролирует дыхание перед встречей с потенциальным клиентом, который может стать одним из самых выгодных для компании.

      • Лыжник адаптируется к изменениям трассы – работник адаптируется к технологическим изменениям.

      • Спортсмен терпит боль во время тренировки – работник справляется с усталостью в течение 50-часовой рабочей недели.

      Думаю, вы поняли.

      Работнику также необходима психологическая подготовка, как и спортсмену. Возможно, она ему нужна даже больше. Удивлены? Давайте посмотрим…

      Жизнь большинства спортсменов подчинена достаточно простому режиму, регламентированному группой профессионалов и созданному для того, чтобы помочь им достичь хороших результатов. Многие моменты определены за них: тренировки, питание, лечение, психологическое сопровождение, сон, соревнования… и все по новой! Большинство атлетов еще не имеют детей и не обременены заботами, за исключением всего, что связано со спортом.

      Жизнь офисного работника не так проста: к нему постоянно обращаются со всех сторон, на него обрушивается лавина электронных писем, ему приходится постоянно адаптироваться к новым гаджетам, быстро переключаться с одной задачи на другую. Вы сосредоточены на одном задании – и вдруг кто-то заходит в ваш кабинет и просит срочно взяться за другое дело. Завершая работу, вы понимаете, что задача и не была настолько срочной! Потеря времени. Потеря энергии. Требования растут. В конце дня вы издаете тяжелый вздох. Уф, день закончен, но… действительно ли он закончен?

      Когда работник возвращается домой, его внимания требуют семья, домашние работы детей, приготовление еды, оплата счетов, обязанности по дому и много других задач.

      Спортсмен понимает, что его ждет. Его расписание четко прописано в «ежегодном плане тренировок»: объем тренировок, интенсивность тренировок в каждый период года, этапы подготовки к соревнованиям и даже каникулы.

Скачать книгу